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糖尿病人的营养调理
补充说明：糖尿病人的营养调理
a******W 2015-12-16 18:32
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医生回答(2)
康同全 主治医师 三甲
提问
糖尿病患者可以通过饮食疗法、运动疗法、血糖监测和药物治疗等方法进行营养调理。如果症状控制不佳或出现新的症状，应尽快就医。
1.饮食疗法
制定低脂、低碳水化合物、高纤维素的饮食计划，并提供每日所需的营养成分。通过减少碳水化合物摄入来控制餐后血糖上升，同时保证足够的蛋白质和健康脂肪摄入，维持机体正常代谢功能。
2.运动疗法
开始温和的有氧运动如散步、游泳，并逐步增加强度和频率。提高身体对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖利用，有助于降低血糖水平并改善心血管健康。
3.血糖监测
指导患者使用指血检测仪定期测量空腹及餐后血糖值，并记录结果以便调整饮食和用药方案。实时监控血糖变化可以帮助预防低血糖风险，并及时发现高血糖状态下的潜在并发症。
4.药物治疗
根据患者的具体情况开具口服降糖药如二甲双胍或胰岛素制剂，并指导正确使用。这些药物能够有效地调节体内胰岛素分泌，进而控制血糖浓度，对于缓解糖尿病患者的病情具有重要意义。
建议定期评估营养状况，每季度至少一次，以确保获得足够的营养支持并预防相关并发症的发生。
2024-02-22 20:02
举报姚平闯 主治医师 三甲
提问
1.进餐次数的调整。胃轻瘫时以少食多餐为佳，每日3大餐分为6～7小餐，分别在早晨、中午、下午、临睡前进餐，餐间安排2～3次点心，以减少餐后高血糖，同时避免餐前饥饿感。
2、食物状态的调整。胃轻瘫时，固体食物排空受阻较液体食物更明显，因此，膳食搭配时最好将固态食物匀浆化，或多进食流质食物，必要时甚至完全依靠流质食物，这样有助于改善胃肠道症状与控制血糖。
3、食物成分的调整。糖尿病胃轻瘫患者，消化运动减弱，胃排空已延长，故需降低食物中不消化纤维的含量，一些含丰富纤维素的蔬菜(如芹菜、白菜和马铃薯等)，虽有降低餐后血糖作用，但是易有胃肠道反应，因此糖尿病胃轻瘫患者不能多吃。
4、饮食丰富多样。以谷类为主，粗细搭配，多吃蔬菜水果和薯类，每天吃奶类、大豆及其制品，常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，减少烹调油用量，吃清淡少盐。食不过量，天天运动，保持健康体重，三餐分配要合理，零食要适当。每天足量饮水，合理选择饮料，如饮酒应限量，吃新鲜卫生的食物。到三甲级医院治疗。
2015-12-16 18:31
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