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秋季养肝护肝的食物

发病时间:不清楚

我平时生活中,比较喜欢吃辛辣的东西,比如辣椒和生姜,有时候还喜欢喝酒和抽烟,控制不了自己,平时生活中,我想知道秋季养肝护肝的食物有什么啊。谢谢

h******5 2015-12-22 18:54 投诉

乙肝 肠癌 酒精肝 便秘 护肝 乙肝抗体 大枣 生姜 茵陈 乙肝疫苗 排泄 肝脏 海带 鸡肝 辣椒

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医生回答(2)

廖林海 主治医师 上海中医药大学附属曙光医院(西院)

擅长:全科

提问

你好,秋季养肝护肝的食物主要就是以下一些的,第一种以肝补肝鸡肝最好鸡肝性味甘温,有补肝、补肾、安胎、止血的作用。特别是用来补肝脏较其他动物肝脏作用更强,且可暖胃。 第二种以味补肝,食醋最好醋性和平,散瘀解毒,下气消食,入肝经。 第三种升发肝阳,以酒为宣酒性甘温,有畅通血脉、散瘀活血、祛风散寒、健脾和胃等功用。秋冬交际,寒气较盛,肝阳难以升发。倘若少量饮点酒,可使肝中阳气升发。(要适量)第四种吃海带,海带性寒、味咸,具有软坚散结,清热利水,去脂降压等功效。海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收的速度,并能排出体外,对进入人体内的镉也有排泄作用,防止便秘和肠癌的发生。

2015-12-22 18:53

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柴东东 主治医师 复旦大学附属肿瘤医院

擅长:全科

提问

你好,一般来说,要保护肝脏,最重要的是控制饮酒的量,因为酒精大部分是通过肝脏代谢的,所以酗酒会损伤肝脏,长期酗酒会形成酒精肝,造成种种并发症的出现。而是否感染乙肝,主要取决于体内是否有乙肝抗体,所以防止感染乙肝的方式就是及时注射乙肝疫苗。首先要保持正确的心态,良好的心理素质。中国乙肝患者很多,只要是合理的治疗,有效的预防是可以正常生活的。要戒烟,戒酒,酒主要是对肝脏有损坏。要低盐低脂饮食,多吃新鲜的蔬菜水果。不要过度的劳累。你可以用茵陈和大枣来泡水喝是有护肝的效果的。

2015-12-22 18:53

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