发病时间：不清楚
湿热体质喝什么茶?容易上火呢
补充说明：湿热体质喝什么茶?容易上火呢
2015-12-24 09:49
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精选回答(2)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
湿热体质的人不建议喝茶，容易上火。
湿热体质的人，由于体内湿热蕴结，会导致气血运行不畅，身体会出现一些不适症状，比如食欲下降、腹胀、大便粘腻、舌苔黄腻等。茶叶一般都是凉性的，而湿热体质的人喝茶，大多会加重体内的湿热，对身体造成损害。因此不建议湿热体质的人喝茶，更不建议喝咖啡、绿茶等。湿热体质的人可以多喝一些清热祛湿的茶，比如菊花茶、金银花茶、荷叶茶等，对身体有一定的好处，可以促进身体内湿热的排出。
湿热体质的人在日常饮食中，要注意避免食用生冷、油腻、辛辣刺激的食物，可以多吃一些清淡易消化的食物，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，同时要保证充足的睡眠，不要熬夜，也可以适当地进行体育锻炼，增强身体的抵抗力，有利于湿热体质的人恢复。
2023-07-22 07:38
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，根据你的咨询，湿热体质可以喝一些菊花，草决明，薏米，陈皮，罗汉果泡茶！
2015-12-24 10:02
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