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冬季糖尿病人注意事项
补充说明：冬季糖尿病人注意事项
a******W 2015-12-24 14:57
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医生回答(1)
曹天云 主治医师 三甲
提问
冬季糖尿病人的注意事项主要包括注意保暖、注意饮食、适当运动、遵医嘱用药、监测血糖等。
1、注意保暖
由于冬季寒冷，糖尿病人容易受凉，从而导致上呼吸道感染，甚至还会诱发糖尿病的急性并发症，比如糖尿病酮症酸中毒、乳酸性酸中毒等。因此，糖尿病人在冬季要注意保暖，避免受凉。
2、注意饮食
糖尿病人的饮食应该以低糖、低脂、低盐、低热量为主，并且要注意营养均衡，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，还可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，补充身体所需要的营养。避免吃油腻、辛辣刺激性的食物，比如肥肉、辣椒、芥末等。
3、适当运动
在冬季糖尿病人还可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳、游泳等，可以增强体质，有利于提高身体的免疫力，对于预防上呼吸道感染等疾病有一定的帮助。
4、遵医嘱用药
糖尿病人应遵医嘱按时按量服用药物，如果出现不适症状，比如多饮、多尿、多食等，应及时就医。
5、监测血糖
冬季糖尿病人还要注意监测血糖，如果血糖控制不佳，应及时就医调整降糖方案。
除此之外，糖尿病人还要注意避免精神刺激、避免过度劳累、预防感染等。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2015-12-24 14:56
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