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精选回答(1)

周旋 主任医师 枣庄矿业集团中心医院 三甲

擅长:擅长贫血、血细胞的增多或减少、白血病、多发性骨髓瘤、再生障碍性贫血、淋巴瘤、骨髓增生异常综合征、过敏性紫癜等血液系统疾病的诊疗。

提问

痛风性关节炎患者的饮食护理,主要包括避免摄入高嘌呤食物、避免暴饮暴食、避免高脂肪食物、避免刺激性食物、避免高糖食物等。

1、避免摄入高嘌呤食物

高嘌呤食物主要包括动物内脏、海鲜、豆类等。痛风性关节炎患者如果摄入过多高嘌呤食物,可能会导致体内尿酸水平升高,从而导致痛风性关节炎症状加重。因此,患者要避免过多摄入高嘌呤食物。

2、避免暴饮暴食

暴饮暴食可能会导致体内尿酸水平升高,从而诱发痛风性关节炎症状加重,不利于身体健康。因此,患者要避免暴饮暴食。

3、避免高脂肪食物

高脂肪食物主要包括肥肉、奶油、油炸食品等。痛风性关节炎患者摄入过多高脂肪食物,可能会导致体内尿酸水平升高,从而导致痛风性关节炎症状加重。因此,患者要避免高脂肪食物。

4、避免刺激性食物

刺激性食物主要包括辣椒、生姜、大蒜、咖啡、浓茶等。痛风性关节炎患者食用刺激性食物,可能会导致痛风性关节炎症状加重,不利于病情恢复。因此,患者要避免食用刺激性食物。

5、避免高糖食物

高糖食物主要包括巧克力、糖果、奶油等。痛风性关节炎患者食用高糖食物,可能会导致体内血糖水平升高,从而导致尿酸水平升高,可能会导致痛风性关节炎症状加重。因此,患者要避免食用高糖食物。

在日常生活中,患者可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜、芹菜等,能够为身体补充所需要的维生素,也可以促进胃肠道蠕动。同时,患者还要注意多休息,避免过度劳累,以免加重病情。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。

2018-08-23 18:37

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医生回答(2)

赵丽 主治医师 三甲

提问

预防痛风饮食1、戒吃高嘌呤的食物:动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。2、戒吃高胆固醇的食物:动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼3、戒酒:不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。一旦血中酒精浓度高达200mg/dl,血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加,令肾脏的尿酸排泄受阻,结果使血中尿酸增加。4、戒吃酸性食物,如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡,会影响身体机能,加重肝肾负担。 宜吃的食物1、多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物,如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。
  2、多吃固肾的食物。中医学认为,固肾的食物有助排泄尿酸,平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用,以收滋阴补肾功效。3、亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水,但不要放鸡蛋,可加莲子 4、苹果醋加蜜糖。是西方传统的治疗方法,经多项临床测试证明有效。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效,有助排除关节、血管及器官的毒素。经常饮用,能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。饭後可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内,调匀饮用。

2015-12-26 17:48

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闵元华 主治医师 三甲

提问

一、痛风患者的饮食注意事项 痛风病人应该吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝酒。低嘌呤食物:五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;中嘌呤食物:肉类、豆类、海鲜;高嘌呤食物:豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症,患者应遵守饮食原则如下:1.保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。2.碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。3.蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。
4.少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。5.大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。6.少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。7.禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。8.少用强烈刺激的调味品或香料。9.限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。10.不宜使用抑制尿酸排出的药物。

2015-12-26 17:48

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