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糖尿病人适宜吃啥水果
补充说明：糖尿病人适宜吃啥水果
a******W 2015-12-28 16:26
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病人可以适量食用苹果、梨、草莓、蓝莓、猕猴桃等水果，但需注意摄入量，因为这些水果都含有一定的糖分。
1.苹果
苹果富含膳食纤维，可延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。适量摄入可改善糖代谢，但不宜过量以防热量积累导致肥胖。
2.梨
梨含有天然果糖，可作为低卡路里甜味来源，适合糖尿病患者食用。长期适量食用有助于降低血糖水平，并促进尿酸排出。
3.草莓
草莓是低糖分、高水分的水果，其含有的水溶性纤维能减缓消化过程中的葡萄糖吸收。对于糖尿病人来说，适量食用草莓不会引起血糖剧烈波动。但需注意选择无农药残留的新鲜产品。
4.蓝莓
蓝莓富含抗氧化剂花青素，具有抗炎作用，能够减少氧化应激对胰岛细胞的损伤。研究显示，经常摄取蓝莓可能有助于改善胰岛素敏感性和血糖控制。
5.猕猴桃
猕猴桃中维生素C含量较高，可以辅助提高机体免疫力，一定程度上有利于病情恢复。但是猕猴桃属于寒性的水果，不建议过多食用，以免出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状。
糖尿病患者在选择水果时还需考虑其升糖指数，如西瓜、菠萝等；同时遵循适量原则，以减少对血糖的影响。
2024-02-18 03:50
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医生回答(1)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病人可以适量食用苹果、梨、草莓、蓝莓、猕猴桃等水果，但需注意摄入量，因为这些水果都含有一定的糖分。
1.苹果
苹果富含膳食纤维，可延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。适量摄入可改善糖代谢，但不宜过量以防热量积累导致肥胖。
2.梨
梨含有天然果糖，可作为低卡路里甜味来源，适合糖尿病患者食用。长期适量食用有助于降低血糖水平，并促进尿酸排出。
3.草莓
草莓是低糖分、高水分的水果，其含有的水溶性纤维能减缓消化过程中的葡萄糖吸收。对于糖尿病人来说，适量食用草莓不会引起血糖剧烈波动。但需注意选择无农药残留的新鲜产品。
4.蓝莓
蓝莓富含抗氧化剂花青素，具有抗炎作用，能够减少氧化应激对胰岛细胞的损伤。研究显示，经常摄取蓝莓可能有助于改善胰岛素敏感性和血糖控制。
5.猕猴桃
猕猴桃中维生素C含量较高，可以辅助提高机体免疫力，一定程度上有利于病情恢复。但是猕猴桃属于寒性的水果，不建议过多食用，以免出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状。
糖尿病患者在选择水果时还需考虑其升糖指数，如西瓜、菠萝等；同时遵循适量原则，以减少对血糖的影响。
2015-12-28 16:25
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口干是一种主观的感觉，主观的口干又大都伴有客观的口腔干燥，有些人把咽干、唇干等误认为口干，也有的人所说的口干并不是全都伴有口腔干燥的客观表现。所以，口干也可能是病人的口干感觉，也可能是口腔干燥。 长期口腔干燥—口干患者典型的表现为：进食饼干等干硬食品时出现咀嚼和吞咽困难，还有诉说口腔黏膜烧灼感，味觉减弱或改变等。 就口干而言，如果是天气热，空气干燥、饮水太少而引起的，只要多喝些水或饮料就可以解决。如果是长期持续的顽固性口干就可能是某些疾病的共同症状。
症状起因：中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。总以为区区口干无碍大局，多喝水就能迎刃而解。其实，口干是多种西医疾病的信号。1.口干是干燥综合征的主要症状之一。其口干往往难以忍受，即使水不离口也不解渴。患者唾液减少，吞咽干的食物十分困难，舌及口角开裂疼痛，易生龋齿。半数左右的患者腮腺肿大，部分患者有颌下腺或附近淋巴结肿大的症状，部分患者伴有关节疼痛，以肘、膝关节多见。严重者可致肾小管受损，造成心律失常等危险后果。患干燥综合征者眼内还常有异物感、烧灼感，且鼻孔干燥，易结痂。干燥综合征的诊断并不困难，但它的口干症状多不为患者和医生所注意，以致造成漏诊和误诊;2.糖尿病人常有口干、口渴症状。临床糖尿病人的典型症状可概括为“三多一少”，即多饮、多食、多尿和体重减轻。多尿包括尿量增多和排尿次数增多，每日总尿量可达3~5升，甚至可多达10升。由于多尿，体内失去大量水分，因而口干渴喜多饮。饮水量与血糖浓度、尿量和尿中失糖量成正比。口干作为糖尿病的早期信号，常因其他症状不够典型而易被人们忽视，以致坐失早期治疗的良机。糖尿病的诊断比较容易，高血糖是诊断糖尿病的主要依据。只要测定空腹血糖和餐后血糖，就能将糖尿病鉴别得一清二楚;3.甲状腺机能亢进症(甲亢)也会出现口干症状。甲状腺机能亢进的患者能量代谢增快，耗氧量增加，产热量增多，散热量也加速。临床症状为口干多汗、怕热，皮肤湿润且温度升高，甲状腺肿大，突眼。甲状腺机能亢进起病缓慢，多数患者记不清确切起病时间，加之早期症状不明显，故易被患者忽视，但早期如果借助甲状腺功能的实验室检查，则很容易就能得到明确诊断。
常见检查： 泪膜破裂时间
就诊科室：口腔
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固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。
