发病时间:不清楚
如何预防痔疮恶化
补充说明:如何预防痔疮恶化
a******W 2015-12-29 21:39
我要咨询
精选回答(1)
预防痔疮恶化可以通过饮食纤维增加、充足水分摄入、定时排便训练、避免长时间坐立、定期体育锻炼等方法来实现。
1.饮食纤维增加
膳食纤维可以促进肠道蠕动,减少便秘和排便时的肛门压力。平时要多吃新鲜蔬菜水果、全谷类食品等富含膳食纤维的食物。
2.充足水分摄入
充足的水分有助于软化大便,减轻排便时对肛门的压力。每天至少喝8杯水或其他无糖饮料,保持身体水分平衡。
3.定时排便训练
定时排便可以帮助建立规律的消化节奏,减少便秘的发生。建议每天固定时间如早晨或饭后排便,养成良好的排便习惯。
4.避免长时间坐立
长时间久坐会使血液循环受阻,易导致痔静脉曲张而加重病情。需要避免久坐不动,每小时起身走动几分钟以促进血液循环。
5.定期体育锻炼
适当的运动可增强盆底肌肉力量,改善肛门周围血液循环。推荐进行有氧运动如散步、游泳等,每周至少3次,每次持续30分钟以上。
若患者症状没有得到缓解或者加重,应及时前往医院就诊。
2024-02-04 02:13
举报相关问题
医生回答(1)
内痔的症状患了痔疮一般最为常见的症状就是会出现便血的状况。但是与痔疮不同的,内痔的便血具有无痛性、间歇性、便后有鲜红色血是内痔的主要特点。便血多因粪便擦破粘膜或排粪用力猛,引起扩张血管破裂出血。轻者多为大例或便纸上带血,继而滴血,重者为喷射状出血,便血数日后常可自行停止,这对诊断有重要意义。内痔出现后很多人会出现痔块脱垂的状况,这样的状况一旦出现就显示你的内痔已经到了晚期,多先有便血后有脱垂,因晚期痔体增大,逐渐与肌层分离,排粪时被推出肛门外。轻者只在大便时脱垂,便后可自行回复,重者需用手推回,更严重者是稍加腹压即脱出肛外,如咳嗽,行走等腹压稍增时,痔块就能脱出,回复困难,无法参加劳动。人们患了内痔后会出现疼痛感和瘙痒的状况,但是对于单纯性内痔便不会有疼痛状况的出现,当内痔或混合痔脱出嵌顿,出现水肿、感染、坏死时,则有不同程度的疼痛。晚期内痔、痔块脱垂及肛管括约肌松弛,常有分泌物流出,由于分泌物刺激,肛门周围往往有瘙痒不适,甚至出现皮肤湿疹,病人极为难受。人们了解了内痔的症状才能够尽早的发现内痔及时的对其尽心治疗,使人们尽早的远离此病的危害。到三甲级医院治疗。
2015-12-29 21:38
举报向医生提问
痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。多见于经常站立者和久坐者。痔疮包括内痔、外痔、混合痔,是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。通常当排便时持续用力,造成此处静脉内压力反复升高,静脉就会肿大。妇女在妊娠期,由于盆腔静脉受压迫,妨碍血液循环常会发生痔疮,许多肥胖的人也会罹患痔疮。如果患有痔疮,肛门内肿大扭曲的静脉壁就会变得很薄,因此排便时极易破裂。内痔是长在肛门管起始处的痔,如果膨胀的静脉位于更下方,几乎是在肛管口上,这种曲张的静脉就叫外痔。外痔有时会脱出或突现于肛管口外。但这种情形只有在排便时才会发生,排便后它又会缩回原来的位置。无论内痔还是外痔,都可能发生血栓。在发生血栓时,痔中的血液凝结成块,从而引起疼痛。
多发人群:久坐不动,妊娠孕妈妈,暴饮暴食,蹲厕看报人群
临床检查:肛门指检
治疗费用:市三甲医院约(1000 —— 2000元