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中年人贫血怎么办?吃什么东西可以补呢?

缺铁性贫血 发病时间:不清楚

中年人贫血怎么办?吃什么东西可以补呢?

a*******R 2015-12-30 16:45 投诉

贫血 缺铁性贫血 多食 复方阿胶浆 肾脏 肝脏 海带 咖啡 猕猴桃 牛奶 牛肉 鱼肉 紫菜

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精选回答(1)

韩朋 医师 莒南县人民医院

擅长:头晕、头疼、脑血管病、常见神经系统疾病诊疗

提问

你好,根据你所描述的情况,如果贫血相对较重,可以服用多糖铁、复方阿胶浆治疗,饮食上要多食动物蛋白、蔬菜、水果等。

2015-12-30 16:46

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医生回答(1)

复方阿胶浆 主治医师 华润医药

擅长:补气养血。用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血。

提问

中医通常把贫血叫做气血虚,在治疗上讲究“补气养血”。补气养血一般是红枣类煮粥,也可以喝黑糯米粥,还可以吃桂圆黄芪乌鸡汤、红枣桂圆煲汤、红枣桂圆泡水喝、红枣枸杞茶、猪肝菠菜汤等,平时多吃一些补血的食物:如枸杞,桂圆,红枣煲鸡吃,瘦肉,猪肝,黑木耳等,也可以吃一些中成药调理身体,因为补气血不是一时就可以补上来的,这个调理是需要一定的时间的,建议食补和药补的方式调理两到三个月,血气就会恢复到正常状态了。

2019-06-23 07:28

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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