发病时间：不清楚
你好！医生。我想问一下游泳对哮喘的好处有哪些啊？我的二伯很喜欢游泳，但是我们都觉得他的哮喘不允许他游泳，会对他的身体不好，说不定还会诱发哮喘，可他说游泳对哮喘有好处，我们不知道怎么办了？希望医生能帮我们解答，谢谢了！
补充说明：游泳对哮喘的好处
a******W 2015-12-30 20:02
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医生回答(5)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
游泳对哮喘患者有一定的好处，但并不能治愈哮喘。在游泳过程中，选择适量食用鲑鱼、菠菜、杏仁、西兰花、酸奶等食物，有利于身体恢复。
1.鲑鱼
鲑鱼富含欧米伽-3脂肪酸，可以起到抗炎作用。哮喘患者体内存在气道炎症，适当摄入可减轻症状。哮喘患者的免疫系统处于高度活跃状态，经常出现免疫细胞过度活化导致的气道高反应性。欧米加-3脂肪酸具有一定的抑制免疫应答的作用，有助于改善哮喘的症状。
2.菠菜
菠菜含有丰富的维生素C、叶绿素等营养物质，能够增强机体免疫力，促进新陈代谢。哮喘患者由于气道敏感性增加，容易受到外界刺激而诱发哮喘发作，因此需要提高自身抵抗力以减少发病频率。维生素C是一种天然抗氧化剂，具有清除自由基、稳定细胞膜的作用，能辅助缓解因氧化应激引起的支气管痉挛。
3.杏仁
杏仁中含有类黄酮化合物，这些物质具有舒张支气管平滑肌的功效，从而达到止咳平喘的目的。哮喘是一种慢性呼吸系统疾病，常伴随咳嗽、气促等症状。类黄酮化合物还具有抗过敏作用，可以帮助减轻哮喘患者的过敏反应，如打喷嚏、流涕等。
4.西兰花
西兰花中含有的硫代葡萄糖苷可以在消化过程中分解为异硫氰酸酯，该物质具有潜在的支气管扩张作用。哮喘病人的气道通常存在不同程度的狭窄或阻塞，这可能影响其通气功能。异硫氰酸酯通过松弛气道平滑肌来缓解这种狭窄效应，并且还可以降低气道分泌物的黏稠度，从而使排痰变得更容易。
5.酸奶
酸奶中的乳酸菌对人体肠道有益，可以调节免疫系统的活性，增强身体对抗感染的能力。哮喘患者易受环境因素触发，引起呼吸道炎症和痉挛。适量饮用酸奶有利于维持良好的肠道健康状态，进而提升整体免疫力水平，预防由感染引发的哮喘急性发作。
建议哮喘患者避免食用可能引起过敏反应的食物，如虾蟹等海鲜类产品。同时，保持适当的锻炼，如游泳，可以提高肺部通气量，但需注意避免在空气质量差的环境中进行高强度运动，以免诱发哮喘发作。
2024-02-26 22:38
举报廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好！多数哮喘患者接受规范化治疗后，很快症状就会得到缓解，肺功能也会逐步得到改善。提示所有哮喘患者：哮喘是一种慢性疾病，很多患者需要长期治疗。治疗方案的制定、变更，药物的减量、停用，都应该在一生的指导下进行，切忌自行决定，否则很可能导致前期治疗效果的丧失和疾病的加重。
2015-12-30 20:01
举报林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好！当按照专家推荐的治疗方案规范化治疗一段时间之后，效果不理想，应主动配合医生寻找原因，如：是否持续接触哮喘触发因素（过敏原、环境中的化学物质等）、是否由于药物装置使用不当、是否合并导致哮喘难治的合并症（鼻-鼻窦炎、胃食管反流、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等）、是否吸烟或被动吸烟、有无药物因素（口服β受体阻滞剂、口服血管紧张素转换酶抑制剂、解热镇痛药物等）、是否患有其他具有哮喘样症状的疾病（如变态反应性支气管肺曲菌病、变应性肉芽肿性血管炎等）。
2015-12-30 20:01
举报闵春水 主治医师 三甲
提问
你好！哮喘急性发作通常均有诱发因素，很多患者是因为自行改变（减量或停用哮喘控制药物）治疗方案而导致。其他常见原因包括：病毒感染、接触过敏原等触发因素、哮喘急性发作缓解后，审核患者是否正确使用药物、吸入装置和峰流速仪，找到急性发作的诱因并制订避免接触的措施，制定、调整控制性治疗方案，以预防再次急性发作。
2015-12-30 20:01
举报闵宇涵 主治医师 三甲
提问
你好！哮喘患者日常注意事项
（1）不能骤减或停服药物，以免引起哮喘持续发作。
（2）克服自卑感及恐惧心理，避免疲劳、紧张等诸因素刺激。
（3）加强体质锻炼，起居有规律，忌烟、酒、茶、咖啡等刺激性食物。
（4）不要开车、游泳、夜间独自外出等，如有发作预兆，应立即卧倒，避免跌伤。
2015-12-30 20:01
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