发病时间:不清楚
每天睡得时间长好不好
补充说明:每天睡得时间长好不好
2015-12-31 08:15
我要咨询
精选回答(2)
每天睡得时间长一般是比较好的,但也可能是不太好的情况,需要根据患者自身情况进行综合判断。
1、比较好的情况
如果患者每天睡眠时间较长,没有出现身体不适症状,比如头晕、恶心、呕吐等,而且睡眠质量比较好,一般是比较好的情况,通常不需要过分担心。
2、可能不是很好的情况
如果患者每天睡眠时间过长,并且出现了头晕、恶心、呕吐、乏力等症状,而且睡眠质量比较差,可能是不太好的情况,可能是患有睡眠呼吸暂停综合征、神经衰弱、抑郁症等疾病导致的,患者可以去正规的医院进行检查,并在医生的指导下根据引起的病因对症治疗。
在日常生活中,患者要保持良好的生活习惯,早睡早起,保证充足的睡眠,避免长期熬夜,过度劳累。同时可以适当运动,比如散步、慢跑、游泳等,可以促进血液循环,有利于身体健康。
2023-07-22 07:49
举报根据你的咨询,一是少考虑问题,二是多运动,三是白天不要睡觉,严重者,可以服用柏子养心丸,天王补心丸治疗一下。
2015-12-31 08:21
举报向医生提问
健康问答