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孕妇要怎样预防长痔疮
补充说明：孕妇要怎样预防长痔疮
a******W 2015-12-31 19:45
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
孕妇可以采取合理饮食纤维摄入、充足水分摄入、避免长时间坐位、适当运动促进血液循环、定期排便训练等措施来预防长痔疮。
1.合理饮食纤维摄入
合理饮食纤维摄入有助于增加粪便体积和改善肠道功能，减少便秘的发生。孕期应均衡饮食，适量摄取富含膳食纤维的食物如全谷类、蔬菜等。
2.充足水分摄入
充足的水分摄入有助于软化大便，减轻排便时对肛门的压力，从而降低痔疮的风险。孕妇每日至少需饮用8杯水以维持身体水分平衡。
3.避免长时间坐位
长时间保持一个姿势会增加盆腔及直肠静脉曲张的机会，导致痔疮发生。适时改变体位可以缓解压力，减少风险。建议每小时起身走动或做些轻度活动，以促进血液循环。
4.适当运动促进血液循环
适当的体育锻炼能提高身体新陈代谢，增强体质，同时也可以促进血液流通，有效预防疾病的发生。孕妈妈可以选择一些比较舒缓的运动，比如散步、瑜伽等，在饭后进行效果更佳。
5.定期排便训练
定时排便有利于形成规律性反射弧，使排便动作得到强化与巩固；同时也有助于建立良好的生活习惯。每天固定时间去厕所尝试排便，即使没有便意也要坚持一段时间后再离开。
若症状持续未缓解或加重，应及时咨询专业医生以获得适当的治疗措施。
2024-02-12 16:37
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医生回答(1)
李同全 主治医师 三甲
提问
你好，你的情况可能是外痔，痔疮分为内痔、外痔、混合痔，内痔早期一般以便血为主，发展严重的话，会有便血、脱出等，外痔一般便血很少，但是比较疼痛，混合痔一般是疼痛、便血、脱出为主，轻微的痔疮可以保守治疗，比如:每天晚上温水坐浴，外用痔疮膏，保持大便通畅，预防便秘的发生，在这些保守治疗无效的情况下，建议你还是到正规的肛肠专科医院检查确诊，然后对症治疗，不可轻信广告或偏方等，祝:早日康复！
2015-12-31 19:44
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痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。多见于经常站立者和久坐者。痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。通常当排便时持续用力，造成此处静脉内压力反复升高，静脉就会肿大。妇女在妊娠期，由于盆腔静脉受压迫，妨碍血液循环常会发生痔疮，许多肥胖的人也会罹患痔疮。如果患有痔疮，肛门内肿大扭曲的静脉壁就会变得很薄，因此排便时极易破裂。内痔是长在肛门管起始处的痔，如果膨胀的静脉位于更下方，几乎是在肛管口上，这种曲张的静脉就叫外痔。外痔有时会脱出或突现于肛管口外。但这种情形只有在排便时才会发生，排便后它又会缩回原来的位置。无论内痔还是外痔，都可能发生血栓。在发生血栓时，痔中的血液凝结成块，从而引起疼痛。
多发人群：久坐不动，妊娠孕妈妈，暴饮暴食，蹲厕看报人群
临床检查：肛门指检
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 2000元
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