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便秘喝柠檬蜂蜜水有效果吗
补充说明:便秘喝柠檬蜂蜜水有效果吗
2021-01-12 13:25
便秘 肠道 柠檬 柠檬水 酸奶
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精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生
提问
您好,喝柠檬水能改善便秘情况吗?这情况下考虑不是非常明显的,要注意使用一些肠道益生菌来改善。平时要注意多喝水,多吃一些水果蔬菜,补充一些酸奶,坚果粗粮等等,另外的话要注意多些运动,生活要注意规律,避免辛辣刺激性的食物来改善的。
2022-08-26 14:04
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