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南昌好的治失眠症医院

发病时间:不清楚

开始我就出现了失眠的情况,我还以为那几天是工作太累的原因导致的,哪知道到现在还会失眠,就是那种到了半夜就一直睡不着,翻来覆去到天亮的感觉,这样导致了我白天也没什么精神,还时常头疼的厉害。我想问问我要去怎样的医院看看啊

a******W 2016-01-13 20:57 投诉

失眠症 睡眠障碍 治失眠 头疼 精神 恐惧 失眠 睡眠 焦虑 抑郁 多梦 瞌睡 早醒 睡不着 安神补脑液 谷维素 乐活 神经 咖啡

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医生回答(2)

林慧颖 主治医师 海口市第四人民医院

擅长:全科

提问

你这个情况考虑是存在睡眠障碍中的失眠症,失眠症不是单纯的睡不着,还包括难以入睡、睡眠不深、多梦、早醒,或醒后不易再睡,醒后不适感、疲乏,或白天困倦等;你这个情况建议白天采取增加精力和体力活动,按时起床,从事一切日常活动,即使瞌睡难忍夜要振奋精神,这样才能使机体自然而然的在夜间处于休息状态,入睡前使身体和心理充分放松,可采用睡前温水洗脚,进易消化的食物,避免兴奋娱乐活动,睡不着可采用深呼吸放松自己,同时你这个情况可以服用点谷维素,安神补脑液等药物,希望我的回答给你带来帮助。

2016-01-13 20:53

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胡湛波 主治医师 青岛肛肠医院青岛市市北区医院

擅长:全科

提问

造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。
如果是长时间这个样子,建议您最好去当地医院进行治疗,当下EFG脑神经递质检测仪器挺不错的,10分钟可以查出病因,祝您健康。

2016-01-13 20:53

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