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南昌失眠症哪家医院治疗的好

发病时间:不清楚

南昌失眠症哪家医院治疗的好?到医院检查,医生说是失眠,我很痛苦,我想知道有什么疗法能治愈?失眠有什么具体症状?什么发病原因啊?该怎么治疗?有什么好的治疗方法?会不会有后遗症?我现在该怎么办?平常生活要注意些什么?

a******W 2016-01-14 18:59 投诉

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医生回答(2)

姚龙夏 主治医师 武汉市第六医院

擅长:全科

提问

1、气功调息:查看相关方面的书,练静功,通过一定方法进行冥想,让自己的思维不再繁乱。
2、推拿按摩:睡前全身的按摩、足底按摩、头部按摩可以让你充分放松
3、晚上饭后运动1小时,然后泡个热水澡,或中药泡足1小时。
4、试试催眠音乐
核桃五味蜜糊:核桃5~8个,五味子3克,蜂蜜适量,共研膏状食用。有补肾固精作用。可治神经衰弱、肾虚、耳鸣,盗汗,遗精,失眠等症。黄酒核桃仁汤:核桃5个,白糖50克,同碾为泥膏状,加黄酒50毫升,用小火煎煮10分钟即可食用,逐日两次,可治神经衰弱,头痛,失眠,忘记,久喘,腰痛,习惯性便秘,老人便秘等症。去就近医院治疗,祝早日康复

2016-01-14 18:55

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廖林海 主治医师 上海中医药大学附属曙光医院(西院)

擅长:全科

提问

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论,失眠的原因主要为脏腑机能紊乱,尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等,可以用药用灵芝煮水喝得以调理,改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,少喝酒。去就近医院治疗,祝早日康复

2016-01-14 18:55

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