发病时间：最近3个月
焦虑心悸,失眠严重怎么调节?
补充说明：焦虑心悸,失眠严重怎么调节?
2016-01-17 11:50
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精选回答(2)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
焦虑心悸、失眠严重者，可以通过日常生活调理、药物治疗、物理治疗等方式改善症状。
1、日常生活调理
患者可以在睡前用热水泡脚，能够促进血液循环，缓解疲劳，提高睡眠质量。患者也可以在睡前喝一杯牛奶，有利于睡眠。另外，患者还可以在睡前适量食用小米粥、红枣粥等食物，也有利于睡眠。
2、药物治疗
如果日常生活调理的效果不佳，患者可遵医嘱口服艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行改善。如果失眠症状较严重，患者也可以在医生指导下口服安神补脑液、枣仁安神液等药物进行治疗。
3、物理治疗
患者也可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗，可以促进体内血液循环，缓解心悸、失眠症状。
除此之外，还可以通过中医理疗的方式调节。日常生活中，患者应注意保持良好的心态，避免精神压力过大，可以适当参加户外活动，如跑步、打羽毛球等，有利于提高身体抵抗力，减少疾病的发生。
2023-07-22 07:52
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
根据你的咨询，一是加强营养，二是少考虑问题，三是服用逍遥丸，柏子养心丸，生脉饮，黄芪口服液治疗一下，也可以到医院正规的诊治一下
2016-01-17 12:01
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