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怎么样提升持久力
补充说明:怎么样提升持久力
2016-01-20 12:44
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精选回答(2)
提升持久力可以通过加强身体锻炼、药物治疗、手术治疗等方法进行改善,需要根据引起原因选择适当方法。
1、加强身体锻炼
可以每天适当进行体育锻炼,能够提高身体免疫力,在一定程度上也可以增强性功能,提高性生活质量。但是要避免剧烈运动,以免导致肌肉损伤,不利于身体健康。
2、药物治疗
可以在医生指导下,合理使用枸橼酸西地那非片、盐酸达泊西汀片等药物进行治疗,可以促进阴茎海绵体内一氧化氮的释放,舒缓阴茎的敏感度,从而提高性生活质量。
3、手术治疗
如果是包皮过长引起的,可以采取包皮环切术的方法进行治疗,可以减少局部的炎症刺激,也可以降低龟头敏感度,在一定程度上也可以提高性生活质量。
除此之外,也可以通过改变生活方式、调节饮食、心理调节等方法进行改善。日常生活中也要养成良好的生活习惯,避免频繁手淫,以免对身体健康造成不利影响。
2023-07-22 07:17
举报你好,出现这种情况的话,很有可能就是一个局部的,一个感染导致出现的可能性比较大一些。我个人你最好的办法,应该来说就是可以用一点妇炎洁外洗。最好再配合用一点红霉素软膏,或者是百多邦外用试试看。一般情况下来的话,1到2周的时间,是完全可以康复的。
2019-01-09 17:06
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