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痛风饮食最新进展
补充说明：痛风饮食最新进展
a******W 2016-01-20 19:56
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医生回答(2)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
痛风患者的饮食应以低嘌呤食物为主，如绿叶蔬菜。高纯度碳水化合物如脱脂奶制品和某些谷物也可作为选择，而啤酒则需谨慎饮用，因为其中含有较高的嘌呤。
1.低嘌呤食物
低嘌呤食物是指每100克食品中嘌呤含量低于50毫克，如大米、小麦等。摄入后不会明显增加体内尿酸水平。适当摄入此类食物有助于减少痛风发作的风险，适合痛风患者日常食用。
2.高纯度碳水化合物
高纯度碳水化合物富含淀粉或糖类，如白面包、糖果等，不含嘌呤成分，因此不会影响血尿酸浓度。对于痛风患者而言，适量摄入可以作为能量来源之一，并且有利于稳定病情。
3.脱脂奶制品
脱脂奶制品由鲜牛奶加工而成，经过去除脂肪处理，嘌呤含量较低。长期饮用可为身体提供钙质及其他营养素。但需注意不宜过量摄入以防热量超标导致肥胖等问题发生。
4.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜属于低嘌呤食物范畴，每100克食物中通常含有小于50毫克的嘌呤。例如菠菜、油菜等。这类食物不仅自身嘌呤含量低，而且富含维生素C及多种矿物质元素，能够促进尿酸排泄，对控制痛风症状有益。
5.啤酒
啤酒中含有鸟苷酸盐，在体内分解代谢时会产生大量嘌呤，导致尿酸升高。因此，痛风患者应避免饮用啤酒以减少尿酸升高的风险。
建议患者平时要注意合理膳食，尽量少吃动物内脏以及海鲜类的食物，以免诱发疾病加重。
2024-02-11 14:28
举报姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
痛风应注意饮食，不吃高嘌呤食物如动物内脏，各种高热量的肉类脂肪类食物以及豆类食物，海鲜产品等外，还应加强锻炼，配合药物治疗，就能把病情消减到最低程度。对于早期的痛风患者，病情不严重，在这个阶段，可以选择有效的药物进行治疗，不一定非要采用最先进的技术，在更多的时候药物治疗更具有优势，不仅方便，而且很适合轻度痛风患者。中期痛风在选择治疗上面需要根据患者的病情进行考虑，中期痛风治疗选择中医可能更为恰当一点，也不排除用更高技术进行治疗。中期痛风情况是很多药物没有办法解决的问题，这一点患者要认清楚，在痛风患者人群中间有多次出现反复发作的，基本上都是以中期代表为主。晚期痛风选择治疗是关键的一步，晚期的痛风患者会出现痛风石，更严重的患者有肾衰竭现象，直接危及人的生命，晚期痛风的治疗一定要正规有效的方式，建议采用三位一体中医平衡疗法进行治疗，短期内可以控制病情，在一定时间会基本清除痛风现象，后期的维护保养工作对于痛风患者来讲很重要。痛风用药、怎么治疗要根据患者情况而定，不要根据自身主观意识用药，痛风怎么治疗建议在治疗痛风前期一定要经过正规的检查，了解自己的病情以后根据医嘱进行选择性较强的疗法。
2016-01-20 19:55
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