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痛风平时饮食
补充说明：痛风平时饮食
a******W 2016-01-21 15:39
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医生回答(1)
赵凯 主治医师 三甲
提问
痛风患者平时饮食应注意避免高嘌呤食物、避免过量饮酒、多摄入水分、适当摄入碱性食物、适当摄入蛋白质等。
1、避免高嘌呤食物
高嘌呤食物一般包括动物内脏、海鲜、豆类等。痛风患者食用高嘌呤食物后，可能会导致体内尿酸生成过多，从而导致痛风症状加重。因此，建议患者避免食用高嘌呤食物。
2、避免过量饮酒
过量饮酒会导致体内乳酸增加，抑制尿酸排泄，从而导致痛风症状加重。因此，建议患者避免过量饮酒。
3、多摄入水分
患者应多摄入水分，每日饮水量应在2000ml以上，以促进尿酸排泄，从而缓解痛风症状。
4、适当摄入碱性食物
患者可以适当摄入碱性食物，如油菜、白菜、胡萝卜等，碱化尿液，提高尿液中尿酸的溶解度，增加尿酸排出量，有利于痛风患者的病情。
5、适当摄入蛋白质
患者可以适当摄入蛋白质，如鸡蛋、牛奶等，可以提高身体免疫力，有利于病情恢复。但需要注意避免过量摄入蛋白质，以免引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
另外，建议患者平时要注意休息，避免过度劳累，同时要注意保暖，避免受凉。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2016-01-21 15:38
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