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高血脂高血糖高血压人吃什么水果好
补充说明：高血脂高血糖高血压人吃什么水果好
2021-01-24 03:45
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精选回答(1)
支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
高血脂、高血压、高血糖的患者，在吃水果时可以选择一些含糖量较低的水果，如苹果、柚子、火龙果等。
1、苹果
苹果中富含多种维生素和微量元素，其中，钾、镁元素含量较高，能够补充人体所需的营养物质，同时，苹果中还含有大量的膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，帮助消化，能够起到预防便秘的作用。苹果中还含有苹果酸、柠檬酸等有机酸，能够促进人体对食物的消化吸收，可以起到增进食欲的作用。
2、柚子
柚子中含有丰富的维生素和矿物质，其中，钾、钙元素含量较高，可以补充人体所需的营养物质，同时，柚子中还含有大量的膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，帮助消化，可以起到润肠通便的作用。
3、火龙果
火龙果中富含多种维生素和微量元素，其中，钾、钙元素含量较高，可以补充人体所需的营养物质，同时，火龙果中还含有大量的膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，帮助消化，可以起到预防便秘的作用。
除此之外，患者也可以选择进食哈密瓜、猕猴桃等水果。但食用水果不能治疗高血脂、高血压、高血糖，只能起到辅助作用。建议高血脂、高血压、高血糖的患者，及时就医，在医生的指导下进行治疗，以免延误病情。
2022-08-30 00:33
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