发病时间：不清楚
手做俯卧撑被弄伤怎么办
补充说明：手做俯卧撑被弄伤怎么办
2016-01-25 12:41
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精选回答(3)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
手做俯卧撑被弄伤需要通过日常调理、物理、药物等方式进行治疗，有助于病情的后期好转。
1、日常调理
手做俯卧撑时不小心被弄伤，可能是由于在做俯卧撑时，不小心将手撑到身体其他部位导致的。如果病情的程度并不是特别严重，可以通过日常调理的方式进行改善，要多注意休息，不要做剧烈的体育锻炼，也要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，一般过段时间后会逐渐改善。
2、物理
如果日常调理的方式效果欠佳，还可以通过物理治疗的方法进行改善，比如在医生指导下通过红外线或者是磁疗等方式进行治疗，可以促进局部血液循环，在一定程度上也可以达到促进伤口愈合的目的。
3、药物
如果病情的程度较为严重，导致皮下毛细血管发生破裂，此时还可以遵医嘱通过活血化瘀药物进行治疗，比如大活络胶囊、活血止痛胶囊等，可以促进伤口处淤血的消散，也可以达到止痛的效果。
除了可以通过上述方法治疗外，还可以通过中医治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。日常生活中，要避免经常做俯卧撑，以免导致手臂受到损伤。
2023-07-22 05:50
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王海涛 副主任医师 济宁医学院附属医院 三甲
擅长：颅内肿瘤、椎管肿瘤、功能神经外科疾病（如三叉神经痛，面肌痉挛等）、脑积水、脑血管疾病、各类重型颅脑损伤的诊治等
提问
您好，根据您描述的情况，应该是短时间内剧烈活动关节引起的韧带或者肌肉拉伤，可以使用云南白药等外涂，加之热敷。
2016-01-25 12:42
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吴化忠 主治医师 安徽合肥肥东县人民医院
擅长：儿科的常见病多发病，小儿急性上呼吸道感染，小儿营养不良，小儿厌食，小儿腹泻，佝偻病等。
提问
你好，你目前的出现疼痛不适，主要可能是软组织挫伤而引起的，可以用云南白药气雾剂喷于疼痛部位，可以达到改善的。
2016-01-25 12:41
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