广州哪家医院中医治抑郁症
发病时间：不清楚
广州哪家医院中医治抑郁症？心里特别不踏实，每天一点精神都没有，有的时候都不知道在做什么，去看了医生说是心里压力太大引起的，但是现在心里特别难受，有人说是抑郁的表现。患上抑郁症要怎么调解呢？
a******W 2016-02-01 21:26 投诉
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医生回答(2)
易姹新 主治医师 青岛眼科医院
擅长：全科
提问
你好，1一定要多参加一些活动，可以适当多运动，都出去走走，去大自然可以给人完全的放松，心情会很好。2多看一些励志的书籍，还有多听听比较轻松和舒缓的音乐，多看看轻松幽默的小笑话也可以。3多出去晒太阳，深呼吸，每天给自己一个微笑。保健方面可以吃点维生素B类，谷维素，鱼油都对大脑有保健疗效。
2016-02-01 21:21
投诉丁国良 主治医师 海南省工人医院海南省农垦总局医院
擅长：全科
提问
抑郁症患者可以吃养心安神粥，例如莲子、桂圆、百合适量，与大米煮粥。有养心安神之效，可治疗抑郁症伴有心悸失眠等。这款粥味美香甜，不仅可作为抑郁症的食疗方之用，平时心情沉闷，偶有失眠也可食用。
2016-02-01 21:21
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