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武汉神经病心理治疗
补充说明：武汉神经病心理治疗
a******W 2016-02-04 15:13
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医生回答(2)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
能做到以下几点对你的症状会帮助很大。尽量学外向，尽可能多和朋友交流，睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点。多参加体育锻炼，提高身体素质。有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错。不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多。有条件要增加营养，但不能吃过多另食，会发胖，对胃也不利。要把所有的不开心统统掉进拉圾箱。如果为了恋爱问题,你一定要想得开,以后机会多得很。等到心态调整好了,每天想到的都是开心的事了,这种症状就会自然消失。
2016-02-04 15:09
举报闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
这不是什么精神病，是胡思乱想病，只要放松心情就慢慢会好起来，不要有心理紧张 不要强迫自己不去想问题，可以改变想问题的方法，只想一些令人愉快后，可一直想着今晚作一个美梦，这样专一地只想一件事而且是一件愉快的事就会在心情愉快中入睡的。
2016-02-04 15:09
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