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痛风菜谱
补充说明：痛风菜谱
a******W 2016-02-09 16:37
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医生回答(1)
廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
痛风患者的菜谱通常比较多，一般包括谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类等食物，能够补充体内所需要的营养，而且也比较清淡易消化，并不会导致病情加重。
1、谷类
痛风患者可以吃小米、玉米、燕麦、荞麦等谷类食物，这些食物当中含有丰富的膳食纤维，能够补充体内所需要的营养，而且也比较清淡，一般不会导致病情加重。
2、蔬菜
痛风患者也可以吃一些蔬菜，比如白菜、芹菜、黄瓜、西红柿等，蔬菜当中含有的维生素或者是膳食纤维也比较多，能够补充体内所需要的营养，而且也比较清淡，一般不会导致病情加重。
3、水果
水果通常可以选择苹果、香蕉、梨、西瓜等，水果当中含有的维生素或者是膳食纤维也比较多，而且口感也比较酸甜，能够补充体内所需要的营养，也不会导致病情加重。
4、肉类
痛风患者也可以吃一些肉类，比如猪肉、牛肉、鱼肉等，肉类食物一般都比较清淡，而且营养也比较丰富，能够补充体内所需要的营养，而且也比较清淡，一般不会导致病情加重。
5、蛋类
痛风患者还可以吃鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等蛋类食物，这类食物中含有丰富的优质蛋白，而且含有的嘌呤也比较少，不会导致病情加重。
痛风患者在饮食上要以低嘌呤饮食为主，避免食用高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏、豆制品等，以免导致病情加重。如果痛风患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2016-02-09 16:36
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