发病时间：不清楚
耳鸣康复仪
补充说明：耳鸣康复仪
a******W 2016-02-11 23:21
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医生回答(2)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
耳鸣可以采用耳鸣康复训练、耳鸣掩蔽疗法、认知行为疗法、生物反馈治疗等方法进行治疗。如果耳鸣症状持续或加剧，应尽快就医以评估病情。
1.耳鸣康复训练
耳鸣康复训练通常包括一系列针对改善耳鸣症状的特定行为练习，如放松技巧、声音聚焦训练等，在专业指导下定期进行。此措施旨在通过特定的训练帮助个体控制对耳鸣的关注程度，从而减轻其影响。针对性地减少注意力集中在耳鸣上有助于缓解不适感。
2.耳鸣掩蔽疗法
耳鸣掩蔽疗法使用外部声源来掩盖耳鸣声音，一般采用耳机播放白噪声或其他类似环境声。该方法利用了听觉系统的适应性特点，使大脑逐渐忽略耳鸣声音。长期使用可促进大脑对耳鸣声音的适应和调节。
3.认知行为疗法
认知行为疗法由资格认证的专业人员提供，涉及一系列面对面会议，旨在改变个体对耳鸣的看法和反应。此措施侧重于纠正不合理的耳鸣相关认知，并教授应对策略以减少焦虑。通过调整思维模式和情绪反应来管理耳鸣的影响。
4.生物反馈治疗
生物反馈治疗依赖传感器监测身体状态，显示给患者可见的信号，指导学习控制生理反应。该技术帮助个体认识并学会控制自主神经系统反应，如心率变异性。目标是通过提高自我意识和控制能力来减轻耳鸣相关压力反应。
除上述措施外，建议避免长时间暴露于嘈杂环境中，以减少耳鸣症状加剧的风险。睡眠质量也与耳鸣严重程度有关，因此保持良好的睡眠习惯对于耳鸣患者的康复至关重要。
2024-01-10 10:39
举报闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
耳鸣病因，耳鸣是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果，病因复杂，机制不清，主要表现为无相应的外界声源或电刺激，而主观上在耳内或颅内有声音感觉。在临床上它既是许多疾病的伴发症状，也是一些严重疾病的首发症状（如听神经瘤）。分析耳鸣原因和病变情况，消除病人的担心，告诫病人要置身于声音充实环境中，主动接触自然界声音，争取与耳鸣共处，把耳鸣比作火车的轰鸣声、冰箱噪音等以适应和习惯这些声音，让病人尽力消除耳鸣引起的心理反应，抑制消极情绪，并树立耳鸣可以治疗的信心。
2016-02-11 23:20
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