发病时间：最近3个月
我晚上睡不着，早上醒来的早，每天睡不醒
补充说明：我晚上睡不着，早上醒来的早，每天睡不醒
2016-02-21 09:02
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精选回答(3)
窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
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你好，根据你所说的情况，首先的话就说晚上睡不着，然后早上醒来的话会醒不来，其实最主要的一个问题就是因为没有得到一个足够的睡眠时间所导致的，还有一个就是说你平时也尽量的放松自己，不要给自己太大的压力，睡前可以喝杯牛奶或泡个热水澡，有助于提高你的睡眠质量。希望我的回答对你有所帮助。
2023-03-09 11:40
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陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
提问
你好，根据你所说的情况，首先的话就说晚上睡不着，然后早上醒来的话会醒不来，其实最主要的一个问题就是因为没有得到一个足够的睡眠时间所导致的，还有一个就是说你平时也尽量的放松自己，不要给自己太大的压力，睡前可以喝杯牛奶或泡个热水澡，有助于提高你的睡眠质量。希望我的回答对你有所帮助。
2018-12-24 16:48
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韩立峰 医师 南和县骨康门诊
擅长：中医风湿骨病 颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出及皮炎湿疹、各种瘙痒、夜间瘙痒、皮肤性病男性病等。
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引起失眠的原因有可能是心脾两虚的原因引起的，也有可能适当心肾不交的原因引起的，可以到中医科检查下。
2016-02-21 09:03
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
