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得了产后抑郁症怎么办？怎么调理好
补充说明：得了产后抑郁症怎么办？怎么调理好
a******W 2016-03-18 14:15
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精选回答(4)
王彦宵 医师 社区卫生服务
擅长：内外妇儿常见病诊断治疗
提问
产后抑郁症可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等方式进行调理。
1、一般治疗
产后抑郁症是指女性在分娩后出现的抑郁障碍，可能与生物因素、心理因素、社会因素等原因有关，患者会出现情绪低落、焦虑、烦躁、易怒等不良情绪。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情愉悦。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，也有助于改善不适症状。
2、心理治疗
心理治疗主要是通过心理教育干预、认知行为治疗、精神动力学治疗、人际心理治疗等方式进行治疗。医生会帮助患者正确认识疾病的性质，学会管理情绪，改善情绪和行为。
3、药物治疗
如果患者的病情比较严重，可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，可以起到抗抑郁的作用。同时，患者也可以遵医嘱服用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗。
4、物理治疗
如果患者出现自杀、自残等行为，可以在医生指导下通过改良电休克治疗、重复经颅磁刺激等方式进行物理治疗，可以帮助患者改善症状。
5、运动疗法
患者也可以适当进行运动，如慢跑、瑜伽等，可以促进身体血液循环，也可以转移注意力，有助于缓解抑郁的情况。
建议患者及时就医，在医生指导下进行规范治疗，以免延误病情。同时，家属应给予患者足够的关心与照顾，以免加重产后抑郁的情况。
2016-03-19 14:13
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徐清芝 医师 山东省冠县城镇医院
擅长：擅长小儿疾病，如小儿流行性感冒、新生儿肺炎、手足口病、小儿惊厥 、小儿高热、疝气、小儿多动症、儿童抽动障碍等。
提问
你好，产后抑郁建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果。另外最好每天参加一些适宜的有氧运动，锻炼心肺功能，这样有助于释放不良情绪，可以为分娩、产后尽早康复进行体能储备。并且产后要充分的休息，困乏直接影响情绪。同时，要避免各种精神刺激
2016-03-19 11:42
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梅丽 副主任医师 沈阳二0四医院
擅长：妇科，产科，男科 试管婴儿，人工受精
提问
您好，根据你描述的情况，产后抑郁症也叫产后忧郁，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁，症状有紧张，疑虑、内疚、恐惧等，这种情况是跟大脑植物神经有关，导致脑神经分泌的一些物质失衡，可以采用中医中药治疗，配合心理疏导，建议你平时积极的锻炼，一定要放松心情，保持良好的心态，祝您身体健康
2016-03-19 10:57
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邢秀丽 主治医师 河北省威县章台中心卫生院
擅长：内科（高血压，呼吸道感染、胃炎、糖尿病等）、儿科（小儿厌食、佝偻病等）、妇科（痛经、妇科炎症等）、外科（结石、阑尾炎、骨折等）等全科常见病，多发病诊断及治疗。
提问
您好，产后抑郁症也叫产后忧郁，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁，症状有紧张、失眠，疑虑、内疚、恐惧等，这种情况是跟大脑植物神经有关，导致脑神经分泌的一些物质失衡，可以采用中医中药治疗，配合心理疏导，中医针灸等效果很好。建议一定要放松心情，保持良好的心态，相信这个世界是美好的
2016-03-18 22:46
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