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睡眠不足头痛
补充说明：睡眠不足头痛
a******W 2016-03-20 10:00
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医生回答(4)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
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睡眠不足头痛可通过改善睡眠质量缓解。
睡眠不足时，体内肾素-血管紧张素-醛固酮系统活性增强，血压升高，收缩头部血管，引起头痛。充足的睡眠有助于稳定神经系统功能，减少这种不适症状的发生。
此外，长期睡眠剥夺可能导致慢性脑部供血不足，此时需要考虑使用促进血液循环的药物治疗，如遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板聚集类药物以及抗凝药如华法林钠片、利伐沙班片等预防血栓形成。
对于睡眠不足引起的头痛，建议避免长时间的精神压力或过度劳累，以优化睡眠环境和规律作息时间为主。同时，应定期监测血压变化，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
2023-12-31 19:41
举报孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
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睡眠不足头痛
这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
2016-03-20 09:58
举报闵文强 主治医师 三甲
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睡眠不足头痛
"头痛主要是由于头部的血管、神经、脑膜等对疼痛敏感的组织受到刺激引起的。由紧张、疲劳、饮酒等原因造成的头痛经过休息之后可自然消退。头痛即可作为神经系统原发病的一个早期症状或中、晚期症状，如脑肿瘤患者以头痛为主诉者更是普遍;头痛也可以是颈部疾病，肩部疾病及背部疾病的症状，也可以是全身疾病在头部的一个表现形式，如严重的细菌性感染时出现的头痛，正是由于引起头痛的原因多而复杂，因此其临床分类也十分复杂,需要到医院检查确诊。
睡眠不足考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,保持愉快的心情."
2016-03-20 09:58
举报郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
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睡眠不足头痛
长期睡眠不足会欠“睡债” 。睡眠不足会带来许多身心的伤害：思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能会失调、内分泌会失去平衡等等。近来年，专家认为充足的睡眠、均衡饮食和适当的运动是健康生活的三个鼎足。根据你的症状，这可能是血管神经性头痛。
可能是血管神经性头痛，你可以用中药调理，也可以用西药 尼莫地平片，谷维素，维生素B1。
2016-03-20 09:58
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