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哈尔滨治失眠的医院哪里的最好

发病时间:不清楚

这一个月一来,彻夜不眠,入睡困难,闭上眼睛,脑子出现无聊的事,都是没有用乱七八糟的事,导致睡不着。我身上还来着月经。可以同时服用谷维素维生素B1,安神补脑液吗?多久有效果。

a******W 2016-03-21 07:26 投诉

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医生回答(2)

赵丽吉 主治医师 青岛市海慈医院

擅长:全科

提问

治疗失眠的方法主要有以下几种:  一、药物治疗  采用药物来治疗失眠是广大群众普遍的选择。失眠患者一般会自行到药店购买一些治疗失眠的药品来缓解失眠。药物治疗对于失眠会有明显的效果,但是其产生的副作用对人的身体会造成很大的伤害,长期服用安眠药和镇定剂会给失眠症患者带来药物依赖性和成瘾性,一旦停药,极有可能复发症状比之前更为严重。此外患者的戒断反应也是非常痛苦的。  二、心理治疗  心理疗法作为治疗失眠的最常用方法之一,是在医师的指引之下,让患者对睡眠的重要性有深刻的认识,缓解其潜在性的焦虑烦躁感,营造一个健康安静的氛围,同时还可以进行一些放松训练,教习患者如何自己让自己更好的入睡,释放压力,轻松入睡。心理治疗主要就是让患者在心理保持一个轻松愉快的状态,让自己彻底处于静谧深处,不带有任何负担,完全按照自然习惯支配身体,进而达到治疗失眠的效果

2016-03-21 07:20

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柴智屏 主治医师 苏州大学附属第一医院

擅长:全科

提问

心理疗法作为治疗失眠的最常用方法之一,是在医师的指引之下,让患者对睡眠的重要性有深刻的认识,缓解其潜在性的焦虑烦躁感,营造一个健康安静的氛围,同时还可以进行一些放松训练,教习患者如何自己让自己更好的入睡,释放压力,轻松入睡。心理治疗主要就是让患者在心理保持一个轻松愉快的状态,让自己彻底处于静谧深处,不带有任何负担,完全按照自然习惯支配身体,进而达到治疗失眠的效果。

2016-03-21 07:20

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