首页> 内科> 内分泌科> 高血脂> 高甘油三酯血症

医生回答(5)

易茶娟 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

高甘油三酯血症可以通过饮食疗法、运动疗法、药物治疗、生活方式干预等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业指导和治疗。
1.饮食疗法
通过减少碳水化合物摄入量,尤其是简单碳水化合物,如糖类食品,来降低血液中的甘油三酯水平。因为简单碳水化合物会迅速被身体转化为葡萄糖并进入血液循环,导致甘油三酯升高;而复杂碳水化合物则需要更长时间才能被消化吸收,有助于控制血糖和血脂水平。
2.运动疗法
增加体力活动可以帮助消耗体内多余的脂肪,包括甘油三酯,从而改善其代谢状态。这是因为运动能够提高新陈代谢率、促进血液循环以及增强心肺功能;这些都有助于降低血液中的甘油三酯含量。
3.药物治疗
遵医嘱服用他汀类药物如阿托伐他汀钙片、洛伐他汀分散片等,可调节血脂异常,降低低密度脂蛋白胆固醇及总胆固醇水平,进而间接降低甘油三酯浓度。上述药物能抑制内源性合成胆固醇的关键酶HMG-CoA还原酶,使细胞内胆固醇合成受阻,从而使肝脏从体循环中摄取胆固醇作为补偿性反应而加速分解代谢,最终实现降低血浆总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的效果。
4.生活方式干预
戒烟限酒,保持规律作息,有助于减轻症状。烟草中的尼古丁和酒精都可能影响血脂代谢,干扰治疗效果;规律的生活习惯有利于身体健康,进而辅助降低甘油三酯水平。
患者应定期监测血脂指标,以便及时发现并处理任何变化。建议每年至少进行一次全面健康检查,包括空腹血糖、血压测量以及血脂检测。

2024-02-05 23:04

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闵宇涵 主治医师 三甲

提问

你好, 高血脂症血浆胆固醇、甘油三酯、总脂等血脂成分的浓度超过正常标准。高血脂症的主要危害是导致动脉粥样硬化,一般可吃些洛伐他汀和脂必妥片。你可以吃贝特类及烟酸,生活中节制主食,体重超重或肥胖者尤应注意节制,忌食纯糖食品及甜食,多食用鱼类尤其是海产鱼类、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白,而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物,控制动物肝脏及其它内脏的摄入量,用植物油烹调,尽量减少动物油脂摄入,多食用蔬菜、水果、粗粮等,保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。

2016-03-23 15:36

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姚平闯 主治医师 三甲

提问

你好,建议,在饮食方面,应该减少脂肪酸和胆固醇的摄入,限制饮酒。每日摄入的脂肪应控制在总热量的30%以下,其中饱和脂肪酸控制在7%以下。对高甘油三酯血症患者而言,少量饮酒也可以导致血清甘油三酯水平的明显升高。 平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品,粗粮,促进脂类的代谢.定期复查。 常用的药物有贝特类药物,并且配合低盐低脂清淡饮食,戒烟酒,适当的身体锻炼,良好的生活习惯和减肥来逐渐纠正,1-3个月复查血脂检查.病情变化及时就诊。

2016-03-23 15:36

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吴庆生 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你好, 甘油三酯增高,血液粘稠度高,易形成血栓,影响脏器供血,另外增加血管壁粥样硬化的危险。 可以通过饮食调节,少吃高脂肪食物,另外胆固醇高的食物如动物内脏,蛋黄等食物要少吃。 在饮食方面,应该减少脂肪酸和胆固醇的摄入,限制饮酒。每日摄入的脂肪应控制在总热量的30%以下,其中饱和脂肪酸控制在7%以下。对高甘油三酯血症患者而言,少量饮酒也可以导致血清甘油三酯水平的明显升高。因此,饮酒必须限制。 需要吃点降血脂的药物,如:力平之和血脂康。平时饮食还要注意,不能吃的太油腻,多锻炼。

2016-03-23 15:36

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郑力行 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你好,血脂的成分包括胆固醇、甘油三脂、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇。这几种成分在我们人体中都是有很重要的作用的,但是如果它的量超过我们人体正常需要的时候,我们就称为是高血脂。但其中高密度脂蛋白胆固醇往往随着其他成分的升高而降低,经过研究它是一种保护性的胆固醇,所以我们称之为“天使胆固醇”,对降低心血管病的危险因素有很重要的作用。建议你 不吃高脂餐,控制进食量,适当运动,戒烟限酒。甘油三脂仍然高于4.05mmol/L时,才考虑用调脂药。小于35岁的男性高脂血症患者,不提倡过早用调脂药干预。

2016-03-23 15:36

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