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山楂枸杞茶
补充说明：山楂枸杞茶
a******W 2016-03-28 00:28
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医生回答(2)
胡峰 主治医师 三甲
提问
山楂枸杞茶具有促进消化、改善食欲、降低血脂、抗氧化、补血益气等功效作用。由于山楂和枸杞均为中药材，如需长期或大量食用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.促进消化
山楂和枸杞中都含有一定的酸性物质以及膳食纤维，这些成分能够刺激胃液分泌，增强胃肠蠕动，从而达到促进消化的目的。对于存在积食、腹胀等不适症状的人群，可适当饮用山楂枸杞茶以缓解上述不适症状。
2.改善食欲
由于山楂具有健脾开胃的功效，因此可以促进食欲。食欲不振患者可通过适量食用山楂来增进食欲。但需注意不宜过量食用，以免引起肠胃不适。
3.降低血脂
因为山楂中的三萜类化合物能抑制脂肪沉积，而枸杞中的多糖则有助于调节血脂水平。对于高血脂人群而言，日常可用山楂搭配枸杞泡水或煮汤饮用，以辅助控制血脂。
4.抗氧化
山楂富含维生素C和花青素，这两种物质均具有较强的抗氧化活性，可以帮助清除体内的自由基。经常饮用山楂枸杞茶可以起到延缓衰老的作用。建议每周至少饮用3次以上效果更佳。
5.补血益气
枸杞中含有丰富的铁元素，而铁是合成血红蛋白的重要原料之一；同时它还含有一定量的蛋白质，其为构成血红蛋白的主要成分之一，所以喝枸杞茶有一定的补血作用。贫血患者可在医师指导下通过增加枸杞摄入量来改善贫血状况。但是对枸杞过敏者应避免食用。
需要注意的是，虽然山楂枸杞茶具有多种功效，但并不适合所有人群。如儿童、孕妇及哺乳期妇女不可随意大量进食山楂，以免导致流产、早产等不良后果。
2024-02-12 03:26
举报冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，红枣，补益脾胃，养血安神，益气生津，滋补肝胃，降胆固醇。佝杞，明目，尤其是适合我们这类整天呆在电脑前的人食用。另外据报道，佝杞多糖和茶叶多糖混合物具有增强Ⅱ型糖尿病模型动物胰岛素的敏感性，增加肝糖元的储备，降低血糖水平。能防止餐后血糖升高，提高糖耐受量。
2016-03-28 00:27
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