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鱼油的功效与作用
补充说明：鱼油的功效与作用
a******W 2016-03-30 00:37
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精选回答(1)
雷新生 副主任医师 合肥凤凰肿瘤医院
擅长：擅长胃肠道肿瘤，肝胆肿瘤， 以及甲状腺肿瘤，乳腺肿瘤的手术和诊断
提问
鱼油是从多脂鱼类中提取的油脂，具有补充营养、促进脑部发育、辅助调节血脂、保护视力、预防心脑血管疾病等功效与作用，建议患者在医生指导下适量服用。
1、补充营养
鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、DHA等营养成分，患者适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进脑部发育
鱼油中含有丰富的二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸，这两种成分是大脑神经系统发育所需要的营养成分，患者适量食用可以促进大脑发育，有利于提高记忆力。
3、辅助调节血脂
鱼油中含有丰富的二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，这两种成分是人体内的不饱和脂肪酸，患者适量食用可以辅助调节血脂，对于预防心脑血管疾病有一定的作用。
4、保护视力
鱼油中含有丰富的维生素A，可以促进患者眼部神经的发育，在一定程度上还可以改善视力，所以适量食用鱼油可以在一定程度上保护视力。
5、预防心脑血管疾病
鱼油中含有丰富的DHA，可以提高人体的免疫力，还可以促进大脑的发育，有利于预防心脑血管疾病。
但需要注意的是，对鱼油过敏的人群不宜服用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，建议患者在日常生活中注意合理饮食，避免过量食用鱼油，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2017-12-23 20:36
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医生回答(2)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
鱼油具有辅助降低血压、调节血脂、抗炎作用、改善视力、辅助治疗抑郁症等功效与作用。如果需要长期服用鱼油补充剂，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.辅助降低血压
鱼油中的EPA和DHA具有扩张血管的作用，从而起到一定的降压效果。通过口服鱼油来补充EPA和DHA，以达到辅助控制血压的目的。建议定期监测血压并遵循医生指导进行调整。
2.调节血脂
鱼油可以促进高密度脂蛋白胆固醇的合成，同时抑制低密度脂蛋白胆固醇的合成，进而影响血脂水平。可通过增加高密度脂蛋白胆固醇含量、降低低密度脂蛋白胆固醇含量来调节血脂。患者可在医师指导下服用鱼油制剂如深海鱼油软胶囊等。
3.抗炎作用
鱼油中的不饱和脂肪酸具有抗氧化作用，能够减少炎症反应。长期适量摄入鱼油可能对减轻关节炎、心血管疾病等内部炎症有一定益处。但需注意不宜过量食用以防副作用发生。
4.改善视力
鱼油中富含的Omega-3脂肪酸有助于维持眼睛健康，提高视觉功能。Omega-3脂肪酸可作为保健品用于缓解眼疲劳、干眼症等问题。选择合适的产品并在专业人士指导下使用。
5.辅助治疗抑郁症
鱼油中的DHA对于神经递质的平衡有重要作用，能帮助调节情绪。DHA可以通过饮食或特定营养品形式摄取，以支持心理健康。但是，任何潜在的健康问题都需要在专业医疗人员监督下管理。
需要注意的是，鱼油虽然有一定的保健作用，但是对于某些特定人群，如孕妇、哺乳期妇女以及儿童，应在医师指导下使用。此外，鱼油也可能与其他药物产生相互作用，因此，在服用期间应避免大量饮酒，以免引起不适症状。
2024-01-27 16:53
举报易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
对于老年患者，一般血管偏硬化，尤其是同时患有高血压的患者，更为明显，鱼油软胶囊是富含维生素A,D的鱼油多有软化血管的作用，因此对于您目前来说百利而无一害，可以长期服用，但剂量不要太大，降压药可继续服用。
2016-03-30 00:35
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