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乌鲁木齐治疗腰肌劳损的权威医院

发病时间:不清楚

得了腰肌劳损,用了一些药没什么多大用处,颈椎也有点疼痛,都是坐办公室坐的,呵呵,如何才能有效的治疗腰肌劳损啊?拜LI士治疗腰肌劳损效果给力么

a******W 2016-04-06 10:17 投诉

妇科 肾病 类风湿病 骨质增生 腰肌劳损 腰椎间盘突出 风湿 肌肉挛缩 腰痛 扭伤 隐痛 矫正 肌肉 血管 骨盆 脊柱 颈椎 手掌 腰椎 脊椎

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医生回答(3)

尚林涛 主任医师 乌鲁木齐百姓医院

擅长:颈腰椎病、椎间盘突出、骨质增生、关节病变、颈肩腰腿痛、风湿类风湿、股骨头坏死

提问



你好,长期弯腰工作者,腰部肌持续呈紧张状态,使小血管受压,供氧不足、代谢产物积累,刺激局部而形成损伤性炎症。如一组肌肉发生这种慢性劳损,必将使对应肌产生相适应的变化,以补偿圆法部位病变后的功能障碍.称为对应补偿调节。腰背部叩击按摩:患者采用端坐位,先用左手握空拳,用左拳在左侧腰部自上而下。轻轻叩击10分钟后,再用左手掌上下按摩或揉搓5分钟左右,一日两次。然后反过来用右手同左手运动法,以自己感到按摩区有灼热感为宜。长期如此,肌肉即产生代偿性肥大、增生。急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。 部分病人也可因急性腰部外伤治疗不当,迁延而成慢性腰肌劳损。防止潮湿,寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化,随时增添衣服,出汗及雨淋之后,要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头。 建议先到正规的医院诊断 再根据临床医生的指导进行治疗,严禁自行用药,以免延误病情。

2016-05-25 09:36

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王友新 主治医师 中国人民解放军总医院

擅长:全科

提问

腰肌劳损是:以腰部隐痛反复发作,劳累后加重,休息后缓解等为主要表现的疾病。腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病,可见于现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾病。主要症状为腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,缠绵不愈。、

2016-04-06 10:15

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程茂璐 主治医师 郑州大学附属第三医院

擅长:全科

提问

腰肌劳损,在医学上属于姿势性腰痛,经过姿势对姿势的调节,可以减缓症状,关键是保持腰椎姿势的挺拔,减小腰椎曲度骨盆前倾,避免后侧肌肉挛缩。不然会逐渐加重,导致骨质增生和腰椎间盘突出。倒走锻炼是一种行之有效的方法,倒走时人体重心向后移动,有利于减小骨盆前倾和腰椎曲度,因为脊柱就是在人体的背后侧,所以重心后移是矫正姿势的有效方法,这是人体的自身结构决定的。

2016-04-06 10:15

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