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新疆治腰肌劳损的专科医院

发病时间:不清楚

我想知道腰肌劳损怎么锻炼啊?是不是锻炼就能好啊,还是要配合一些拜力士风,湿骨痛帖治疗呢?,逛街时间长了腰就疼,站着时间长了腰也疼,怎么办?

a******W 2016-04-07 12:08 投诉

腰肌劳损 骨痛 腰痛 维生素B1 芬必得 神经

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医生回答(2)

葛博龙 主治医师 青岛市第三人民医院

擅长:全科

提问

你好,一般的情况腰肌劳损的情况下,往往是可以引起疼痛症状的。是常见的疾病的。一般的情况可以配合外用药物的治疗的。另外是可以采用按摩、理疗等治疗的。适当的做功能活动的。如飞燕式功能活动,和采用倒走等。

2016-04-07 12:06

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姚平闯 主治医师 武汉妇女儿童医疗保健中心

擅长:全科

提问

不要长期保持一种姿势,另外疼痛芬必得即可缓解,配合用维生素B1B12肌注营养神经,配合腰部炒大盐热敷,也可以用神灯照射局部,一般一段时间后就可以自行恢复,平时自己的生活习惯也很关键,避免受潮,若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身,腰痛的护理,可作自我按摩,活动腰部,勤洗澡或用热水洗澡。

2016-04-07 12:06

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