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强直性脊柱炎日常生活中要注意什么

发病时间:不清楚

强直性脊柱炎日常生活中要注意什么

补充说明:强直性脊柱炎日常生活中要注意什么

2021-04-07 13:54

强直性脊柱炎 肺损伤 疼痛 维生素 脊柱

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精选回答(1)

梁歌宏 副主任医师 天津医科大学第二医院 三甲

擅长:常见风湿性疾病的诊治及日常护理,如类风湿关节炎,系统性红斑狼疮,干燥综合症,强直性脊柱炎等;以及少见病诊治,包括肌炎,硬皮病等。

提问

强直性脊柱炎日常生活中要注意保持良好的姿势、注意保暖、注意饮食、注意锻炼、注意休息等。

1、保持良好的姿势

强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病,可能与遗传、感染等因素有关。患者可能会出现腰背痛、膝关节痛、踝关节痛等症状。建议患者保持良好的姿势,避免长时间保持一个姿势。

2、注意保暖

患者在平时要做好保暖工作,避免受凉,以免加重病情。患者可以适当增添衣物,也可以适当进行热敷,有助于缓解不适症状。

3、注意饮食

患者可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,避免吃辛辣、刺激的食物,例如辣椒、洋葱等。

4、注意锻炼

患者可以适当进行体育锻炼,例如慢跑、打太极拳等,但要避免进行剧烈运动。

5、注意休息

患者要注意休息,避免过度劳累,要保证充足的睡眠,早睡早起,避免熬夜。

患者还要保持良好的心态,避免情绪激动,有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-09-26 23:04

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医生回答(1)

阮雪峰 主任医师 成都附大强直医院

擅长:从事强直性脊柱炎临床诊疗工作20余年,擅长诊治病程长、久治不愈,关节受限、骨质受损、驼背畸形的中晚期强直性脊柱炎患者。

提问

你好,强直性脊柱炎的患者在平时的时候要注意生活中摄取足量的蛋白质,多吃高维生素、营养丰富的清淡易消化的食物,不要吃辛辣和油腻的食物,不要暴饮暴食,更加不能吸烟和饮酒,要少食多餐,坚持锻炼,保护好身体各个部位关节的功能等。

2019-06-08 14:11

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