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哈尔滨治疗抑郁哪家医院最好

发病时间:不清楚

哈尔滨治疗抑郁哪家医院最好?自从老婆生了孩子以后,我的心情就没有好过,看着孩子天天在那里哭,老婆在那里忙的团团转,我觉得自己帮不上一点忙,老婆更是不高兴,我觉得我现在天天头都是疼的,我朋友说我这是男性产后抑郁症。男性产后抑郁症是什么?

a******W 2016-04-08 10:12 投诉

男性 产后抑郁症 抑郁症 精神病 妄想 幻觉 抑郁 微量元素 维生素 神经 大豆 鱼肉

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医生回答(3)

钱成光 主任医师 邯郸钱氏中医院

擅长:对精神疾病的病因病理,临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验,多年来忆诊治患者上万例,疗效显著。

提问

1、饮食疗法:饮食疗法是治疗抑郁症一种最好的办法之一。食物中所含的维生素和氨基酸对人的神经状态很有影响,所以平时要多使用含有丰富维生素B的食物,如:大豆、鲜鱼肉、粗粮等等。
2、将目标定在自己的能力范围之内,如果自己所定的目标经常落空,心中会蒙受打击,产生挫败感,自信心会逐渐的下降,给自己的心境造成不良的影响。
3、学习如何跟别人交往,保持良好的人际关系。不断学习和别人交往的方法和经验,维持良好的人际关系,经常与新朋友、老朋友聚会,能消除心灵上的寂寞和孤独感,能够有效的预防抑郁症的发生。
3、避免长期独处。加强自我调理,多与同伴在一起沟通、娱乐,是摆脱同抑郁情绪的主要办法。长期一个人独处只会导致抑郁情绪不断加重,心思更加沉重,不要给自己过度独处的机会,出现不良情绪之后尽快找其他人交流,避免抑郁症加重。

2016-04-08 13:42

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闵金华 主治医师 贵州省第二人民医院

擅长:全科

提问

你好,男子产后抑郁症总是以持续性的心境低落为主,有的会从闷闷不乐发展到悲痛欲绝,严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。一般说来,至少具备以下4项症状,且症状持续时间不少于2周,即可初步诊断为抑郁症。

2016-04-08 10:11

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姚平龙 主治医师 武汉大学中南医院

擅长:全科

提问

你好,建议你补充微量元素,人和动物一样都是生命元素的组合体,当你缺失有些元素的时候,你的生理机能会感到不适,甚至不能正常工作,我们要多注意合理摄入微量元素,比方蔬菜要多样化,水果多样化,饮食多样化,这都是获得微量元素的最佳方法。

2016-04-08 10:11

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