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半月板损伤如何恢复
补充说明：半月板损伤如何恢复
a******W 2016-04-09 11:35
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医生回答(5)
葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
半月板损伤的恢复可以考虑物理疗法、功能性锻炼、非甾体抗炎药、关节保护器具、关节镜手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，在专业人员指导下定期进行。这些方法有助于缓解肌肉紧张、促进血液循环及减轻疼痛，对半月板损伤具有一定的辅助作用。
2.功能性锻炼
功能性锻炼是指一系列针对特定肌群和关节活动范围的练习计划，在康复医师监督下制定并执行。锻炼可增强肌肉力量、改善关节稳定性，并预防僵硬或萎缩；对于轻度至中度半月板损伤至关重要。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片通过口服给药，通常每日一次，剂量依医嘱而定。这类药物能减少组织发炎和疼痛，适用于急性期缓解半月板损伤引起的不适感。
4.关节保护器具
关节保护器具如护膝、弹性绷带等，在需要时佩戴于受损关节上。这些器具提供额外支持以防进一步损伤，并可能加速愈合过程。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉或全身麻醉下完成，由经验丰富的外科医生操作。此手术用于修复或移除受损半月板碎片，是严重半月板损伤患者首选方案之一。
在治疗半月板损伤期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。饮食方面宜选用富含维生素C和D的食物，如猕猴桃、蛋黄等，有利于软骨健康。
2024-03-20 02:43
举报李同全 主治医师 三甲
提问
半月板损伤如何恢复膝关节是人体最复杂的关节，损伤后需要整体的调节，通过保守治疗先帮助半月板边缘的肿胀消散，配合关节周边组织的放松，平时自己加强膝关节的功能锻炼，轻度的半月板损伤就可以逐步恢复。不要做甩腿、扭转关节的动作。一般情况下关节镜半月板成型手术术后要一到三个月的恢复时间，在这段时间内不要做剧烈运动，更不能负重，那样会加重膝关节重量，阻碍恢复的。半月板损伤应当及时的采取治疗，如果是二度损伤，可以选择保守治疗来治疗，来帮助改善症状，减轻疼痛，如果保守治疗效果不明显，超过二度损伤，建议选择微创手术治疗，来进行修复。多注意休息，避免剧烈的运动，注意保暖防寒。
2016-04-09 11:34
举报段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
半月板损伤如何恢复外缘略薄，前、后角一般较宽。婴儿型：当膝关节伸直时，半月板被股骨髁推挤向前活动，膝关节屈曲时，向后活动。膝关节旋转时，两半月板一个向前，一个向后。膝屈伸时，股骨内外二踝活动于半月板的上面，膝旋转时，半月板固定于内外踝的下面，其转动发生在半月板下面与胫骨平台之间。因此，半月板的破裂多发生于板的下面。旋转活动为造成半月板破裂的主要原因。
2016-04-09 11:34
举报姜文新 主治医师 三甲
提问
半月板损伤如何恢复这些积液才会消除.对于此种情况的治疗一般还是以保守治疗为主,通过药物的内服,外用,配合物理理疗以及科学的康复功能锻炼,达到临床治愈的目的,治疗的费用主要参考治疗的方式以及病情的程度.半月板损伤是由纤维软骨组成的，主要位于关节间隙内部，内外侧半月板的前份以膝横韧带相连，半月板的外缘肥厚，内缘锐薄，周边部分的血液供应尚充分，其余部分血供差，缺乏修复再生能力。半月板一般分为三个类型：原始型：软骨板近于圆形，厚而大，中央部与边缘部厚度几乎相等，少数中央部仗有凹陷。中间型：软骨板近似肾形，比正常半月板宽而厚，内缘稍有凹陷
2016-04-09 11:34
举报姜文新 主治医师 三甲
提问
半月板损伤如何恢复开刀是西医治疗软组织损伤习惯的一种手法,半月板有问题就要把半月板切除,鼻子生疮了是否也要把鼻子切掉呢?半月板是膝关节上下活动的保护,半月板切掉了,人体的膝关节就失去了一种保护,这些膝关节的保护既然被人为破坏,再想恢复到原来的状态是不可能的.对于积液问题,这是软组织损伤造成的,软组损伤后,人的体液和少量的血水就会慢慢渗透出来,形成肿胀,西医检查就称为积液,单纯用针筒去抽液是不能解决问题的,抽液只是起到暂时性的,治标不治本,因为软组织没有得到修复愈合,这些积液就会慢慢渗出,只有把软组织彻底修复
2016-04-09 11:34
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局部治疗由风湿或外伤引起的关节、腱、韧带和肌肉的疼痛、炎症和创伤。包括：关节炎、关节周炎、关节滑膜炎、腱炎、腱鞘滑膜炎、黏膜囊炎、挫伤、扭伤、拉伤、脱位、膝半月板损伤、斜颈、腰疼。法斯通（酮洛芬凝胶）也成功的用于治疗由静脉炎、静脉周炎、淋巴管炎、红斑和皮炎引起的疼痛和炎症。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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