发病时间：不清楚
一个姿势久了上臂就肌肉酸痛，是什么原因？
补充说明：一个姿势久了上臂就肌肉酸痛，是什么原因？
2016-04-11 13:42
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精选回答(7)
王伟卓 副主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
一个姿势久了上臂就肌肉酸痛可能是由肩周炎、颈椎病、上臂肌肉劳损或无菌性炎症等引起。
1、肩周炎：肩关节周围炎症会影响上臂的前、外侧皮神经，引起牵拉性的疼痛、酸胀、麻木等症状。2、颈椎病：颈椎退行性改变，如椎间盘突出、小关节错位、骨质增生压迫上肢的神经根等，都会导致右上臂的肌肉出现牵拉性的酸胀、疼痛、乏力等症状。3、上臂肌肉劳损或无菌性炎症：上肢经常做体育锻炼，或者经常上肢用力搬东西、搬东西等重体力劳动的人比较常见。
建议患者平时要多锻炼身体，增强免疫力，注意防寒保暖，避免着凉，疼痛时可以进行热敷理疗、电按摩，促进局部血液循环，缓解疼痛。
2022-07-17 11:57
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张迎春 副主任护师 辽宁省朝阳市中心医院 三甲
擅长：主要擅长，阑尾炎，胆囊炎胰腺炎颈部食道和胸部疾病，以及手术术前术后，护理
提问
你好，你一个姿势坐久了，上壁臂就肌肉酸痛，可能是经络瘀阻导致的，可以热敷，理疗，考电，按摩，促进局部血液循环减轻疼痛，注意防寒保暖不要着凉。平时积极锻炼身体，提高自己身免疫力，注意防寒保暖不要着凉，疼痛时可以热敷理疗考电按摩，促进局部血液循环减轻疼痛。
2019-02-04 20:45
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李宏 主治医师 青龙满族自治县中医院
擅长：过敏性皮炎、湿疹、尖锐湿疣、滴虫性阴道炎、梅毒、病毒性肝炎、外阴炎等。
提问
您好，根据你提供的情况，考虑为劳累过度所致。建议注意休息，避免长时间一个姿势。
2016-04-11 13:48
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刘颖 医师 天津生殖专科医院
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈糜烂，盆腔炎，附件炎，子宫肌瘤等妇科病，前列腺炎，阳痿，早泄，包皮过长等男性病，梅毒，淋病，尖锐湿疣等性病。
提问
您好，按您目前的症状表现分析可能是一个姿势时间过长造成的局部肌肉劳损引起的
2016-04-11 13:47
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杨伟 主治医师 仪陇县龙桥乡卫生院
擅长：常见病，多发病，特别是呼吸道、消化道方面的疾病。
提问
你这种情况有可能是肌肉酸痛情况引起的刺激性反应引起的情况，可以根据情况进行按摩理疗调节控制
2016-04-11 13:45
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韦帅航 医师 河南中医学院第三附属医院 三甲
擅长：本人本科就读于河南中医学院，在校期间认真学习，熟练掌握常见病的诊疗，对于常见的颈肩腰椎痛，骨科，中医内科有独到见解。
提问
你好，你这种情况的话是属于肌肉劳损引起的，你呢平时不要一直固定一个姿势，适当按摩揉一揉。
2016-04-11 13:44
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
腰痹通胶囊
活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者剧痛不能转侧；腰椎间盘突出症见上述证候者。
