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如何在不伤害身体的情况下有效的戒掉酒瘾
补充说明:如何在不伤害身体的情况下有效的戒掉酒瘾
T******8 2016-04-15 17:05
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精选回答(4)
你好,根据你描述的情况,1.认知疗法:通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒。2.渐渐减量法:要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状。
2016-04-15 17:06
举报你好,戒酒需要强力的自制力,不需要借助药物等外力情况下才能解除,可以通过转移注意力来戒酒
2016-04-15 17:05
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