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济宁精神障碍症最好医院

发病时间:不清楚

长期神经衰弱,已经两年多了,最明显的症状就是多梦、疲惫、健忘、头晕、面黄,已经严重影响到正常的工作和生活了,曾经吃过一些健脑、养血、调节神经衰弱的药物,但是没有明显效果,我该怎么办?

a******W 2016-04-18 18:40 投诉

精神障碍 神经衰弱 失眠 睡眠 头晕 多梦 健忘 睡眠时间 早醒 心理医生 神经

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医生回答(2)

王银宝 主治医师 上海交通大学医学院附属仁济医院

擅长:全科

提问

合理调整自己的压力,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,介于西药的副作用太大,多了解一些中药疗法,必要的时候建议中药调理,疏肝理气,调畅气机,养心安神,调理脏腑阴阳平衡。还有直接一点的,有经济条件的也可以试试美国进口的优梦韵欧吉。对神经系统,产生睡意,同时睡眠因子持续稳定释放,入睡深层,保证充足的睡眠时间。

2016-04-18 18:38

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柴静开 主治医师 复旦大学附属妇产科医院

擅长:全科

提问

对于神经衰弱预防来说,最主要的方法应该是心理治疗,药物只能起到辅助暂时的作用。最关键的是在心理医生指导下,找到自己的病因,依靠患者自己去战胜疾病。因此患有神经衰弱的朋友应该注意以下几条:首先在医生的帮助下,找出病因,并设法去除。这是关键的一步。
  树立治愈的信心,确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床,也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系。接受心理医生的帮助,改变不良的性格特点。

2016-04-18 18:38

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