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产后抑郁症的治疗

发病时间:不清楚

产后抑郁症的治疗,我生完小孩已经有两个多月了,最近我总感觉心情不好,动不动还要发脾气,遇到一点小事就看不开爱哭,失眠还特别严重,不知道是不是有了产后抑郁症了。产后失眠严重可能有产后抑郁症么?

a******W 2016-04-20 19:58 投诉

产后抑郁症 抑郁症 心理障碍 精神 失眠 抑郁 产后 菠萝 甜瓜 香蕉

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医生回答(2)

程泽亚 主治医师 河南省中医院

擅长:全科

提问

你好,产扣抑郁症有多种临床表现,失眠是其中的表现之一,你可以找医生帮忙诊断,防治产后抑郁症最好的办法是在产前做好干预措施,预防胜于治疗。如果没有做好预防产生了心理障碍,那么家庭的支持和关心是非常重要的。任何疾病的治疗保持的良好心态是关键。

2016-04-20 19:56

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闵海敏 主治医师 贵阳市第三人民医院

擅长:全科

提问

抑郁症患者应该多吃杂粮、粗粮,最好粗、细粮搭配食用。最后,补充氨基酸也有必要,氨基酸对振奋精神,缓解抑郁症患者的不良情绪也起着十分重要的作用。如果饮食含有氨基酸,则一些无法控制的情绪状况可能得以避免。比方说熟香蕉、甜瓜、菠萝,它们含有特殊的氨基酸,有助于刺激“快乐激素”——血清素,可以利用这些水果来克服精神抑郁。

2016-04-20 19:56

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