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吃什么补肾最快又最好
补充说明：吃什么补肾最快又最好
2021-04-21 10:08
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精选回答(6)
杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。
提问
从以上提问者的年龄描述看，中年人如果有肾虚的话，可以中药补养肾精治疗，但是需要中医师把脉以后，根据患者的体质和症状和脉象及舌像和病情来选择，补养肾精的中药水剂或中成药治疗调理，补肾的食物常见的有海参，桑葚，核桃，蚕蛹，牛羊狗肉类，黄鳝，韭菜，生蚝，茄子，还有坚果类，虽然食物和药物对补肾都有一定的作用，但是也要注意自己生活方式和活动，休息，饮食等方面的调养，要劳逸结合，不要过度的纵欲以及避免熬夜等等，也是维持健康的重要基础。金水宝胶囊在补益肾脏方面也有辅助治疗作用，可以调节阴阳平衡，保护肾功能，因此也可以考虑使用的药物。
2022-09-16 11:52
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以岭药业 石家庄以岭药业股份有限公司
提问
肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚多有“热”的表现，如：口燥咽干、潮热、颧红、五心烦热等；而肾阳虚多有“寒”的表现，如：畏寒怕冷、精神萎靡、小便清长等。 肾为先天之本，肾气足则百病消，肾虚患者可以服用一些药物进行治疗，在用药的同时，应当做好生活保健，注意节制房事，不可频繁手淫，清淡饮食，规律作息，保持良好的精神状态。
2018-10-30 20:21
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曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
你好，根据您现在所描述的这种情况，中医所说肾虚表现为肾阳虚和肾阴虚，一般阳虚之体怕冷，阴虚盗汗的临床表现比较多见。首先建议您到专业的中医院找中医把脉，确定证型以后用中草药调理，这样更安全可靠，有针对性，避免饮酒劳累熬夜的现象。
2018-05-21 10:23
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王付朵 医师 河间市北石槽乡卫生院
擅长：擅长外科常见病，多发病及B超
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你好，补肾最有名的是韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉、羊肉！黑色食物是对肾好的，比如黑木耳、黑米、黑芝麻。多吃含锌量多的食物，如牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、蛋黄，鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。
2016-04-21 10:09
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马宗全 医师 阳信县中医医院
擅长：中西医结合治疗心脑血管，包括高血压，冠心病，心肌病等。
提问
一般的还是建议药物的补充的，中药比较的好，看肾阳虚还是肾阴虚的，选择不同的药物。
2016-04-21 10:08
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李俊儒 医师 潍坊市寒亭区人民医院
擅长：擅长包皮过长、前列腺炎、肾结石、输尿管结石、泌尿系统肿瘤、前列腺增生、精索静脉曲张诊治。
提问
您好，补肾是需要分清补肾阳还是补肾阴，没有具体的整没办法判断需要补哪一类。
2016-04-21 10:07
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