发病时间：不清楚
纱布去除牙菌斑
补充说明：纱布去除牙菌斑
a******W 2016-04-23 22:47
我要咨询
相关问题
医生回答(2)
郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
纱布去除牙菌斑可以采用牙线使用、漱口水使用、定期刷牙、牙龈按摩和饮食调整等非手术治疗方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.牙线使用
将牙线轻柔地放入齿缝之间，上下移动至清洁牙齿邻面菌斑。牙线能够深入到牙刷无法到达的地方，有效清除食物残渣和细菌，减少牙菌斑形成。
2.漱口水使用
选择含有抗菌成分的漱口水，在每次刷牙后用适量漱口液含漱30秒以上。漱口水能快速杀灭口腔内的细菌，抑制其繁殖，从而起到预防龋齿、清新口气的作用。
3.定期刷牙
建议每天至少刷两次牙，每次刷牙时间不少于两分钟，采用巴氏刷牙法。刷牙可有效去除软垢和食物残渣，减少牙菌斑形成，对维持口腔健康至关重要。
4.牙龈按摩
用手指轻轻按压牙龈边缘，从上而下、从前向后做环形旋转按摩。此方法有助于促进血液循环，增强牙龈组织抗病能力，防止因菌斑堆积引起的炎症。
5.饮食调整
均衡摄入富含维生素C和钙质的食物如新鲜水果蔬菜及乳制品。这些营养素有助于强化牙釉质，提高其抵抗细菌侵蚀的能力，辅助维护口腔卫生。
此外，应避免食用高糖食品，因为它们会在口腔内产生酸性物质，加剧蛀牙风险。同时还要保持充足的水分摄入量，每天至少8杯水，有利于稀释口腔内的酸度，降低对牙齿的损害。
2024-02-28 02:53
举报廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
刷牙时尤其要注意牙齿和牙龈交汇处，这里最容易附着牙菌斑，另外使用含氟牙膏更好，因为氟有抑制牙菌斑的效果，每天饭后可冲洗口腔，冲走牙缝和表面的食物残渣和牙垢。漱口液因为有药物成分在内，也能高效的杀菌，同样有着洁齿的功效
2016-04-23 22:46
举报向医生提问
