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孕妇吃什么食物补血，有点轻度贫血
补充说明：孕妇吃什么食物补血，有点轻度贫血
2016-04-29 09:46
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精选回答(6)
郑永江 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：博士，副主任医师，副教授，博士生导师。擅长各种血液病的诊断与治疗。熟悉内科常见疾病的诊疗，特别是血液科常见疾病包括贫血，血小板减少，白细胞减少，发热查因，血常规异常，急慢性白血病，恶性淋巴瘤，多发性骨髓瘤的诊断与治疗，造血干细胞移植及其并发症的诊治。
提问
孕妇可以吃红枣、猪肝等食物补血，有点轻度贫血。
1、红枣
红枣中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，从而达到补血的效果，所以孕妇可以适当吃红枣补血。
2、猪肝
猪肝中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，从而达到补血的效果，所以孕妇可以适当吃猪肝补血。
除此之外，还有黑芝麻、菠菜等食物，但食物补血的效果比较有限，必要时还需要遵医嘱服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服溶液等药物进行治疗。日常生活中要注意营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
2023-07-25 03:15
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王常超 医师 冠县清泉街道办事处社区卫生服务中心
擅长：心脑血管疾病、高血压的中医保健等
提问
你好孕妇可以适当吃些含铁丰富的食物如瘦肉，芹菜，鸭血等，适当活动可适当吃些水果补充矿物质谢谢咨询
2016-04-29 09:46
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奚智博 医师 威县人民医院
擅长：妇产科
提问
您好，你的情况有轻度贫血的话，建议你日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.
2016-04-29 09:45
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周静东 主治医师 镇江市第一人民医院 三甲
擅长：擅长于各类贫血的诊治，血小板减少的诊治，各类淋巴瘤、白血病的诊治
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你好，这个情况主要是多吃菠菜，动物内脏，同时吃点速力菲等治疗，谢谢提问啦
2016-04-29 09:45
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