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医生回答(4)

程银兵 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

早泄并不能单纯通过饮食来治疗,虽然吃牡蛎、韭菜、牛肉、黑芝麻、核桃等食物可能对性功能有益。若早泄症状持续或影响生活质量,建议咨询专业医生以获得适当的治疗方案。
1.牡蛎
牡蛎是一种常见的海鲜食品,富含锌、硒等矿物质。这些矿物质有助于提高性激素水平,从而改善男性生殖系统的功能。摄入牡蛎可以增加性欲,延长射精时间,进而缓解早泄症状。
2.韭菜
韭菜中含有一种叫做硫化丙烯的化合物,具有刺激性作用,能够促进血液循环,增强阴茎勃起能力。适量食用韭菜可辅助治疗阳痿、早泄等问题。
3.牛肉
牛肉是高蛋白低脂肪的食物,含有丰富的氨基酸,能够有效提升体内的血睾酮含量,提高性欲。适当进食牛肉对男性的性功能有一定的好处,但不宜过量,以免导致消化不良。
4.黑芝麻
黑芝麻中含有丰富的维生素E以及多种微量元素,能够起到补肾益精的作用。经常吃黑芝麻对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的调理效果。
5.核桃
核桃仁中含有较多的蛋白质及不饱和脂肪酸,能滋养脑细胞,增强脑力。经常食用核桃仁还能起到补肾固精的功效,对于肾亏所引起的腰痛脚弱、遗精滑泄、小便频数等症状有一定的缓解作用。
建议患者平时注意均衡饮食,避免过度节食或挑食,以确保身体获得足够的营养支持。同时,保持规律的运动习惯也有助于改善体质和心理健康,如慢跑、游泳等。

2024-02-15 07:57

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郑世广 副主任医师 南京建国男科医院

擅长:前列腺疾病、泌尿系统感染、男性功能障碍、各类男科疑难杂症等

提问

通常情况下,吃什么食物或药物都不可以治疗早泄,但是患者可以适当吃韭菜、黑芝麻、牡蛎、西洋参等食物,对早泄有一定的辅助作用。

1、韭菜

韭菜中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养物质,适量食用可以为身体补充所需要的营养,还可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上还可以达到补肾固精的效果,可以辅助改善早泄的症状。

2、黑芝麻

黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效,适量食用可以改善肝肾阴虚所致的头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、肠燥便秘等症状,同时,对早泄也有一定的辅助改善作用。

3、牡蛎

牡蛎味咸,性微寒,归肝、胆、肾经,具有重镇安神、潜阳补阴、软坚散结的功效,可用于治疗肝阳上亢、头晕目眩、惊悸失眠、遗精、早泄等症状,所以患者可以遵医嘱适量食用牡蛎进行调理。

4、西洋参

西洋参具有补气养阴、清热生津的功效,在一定程度上还具有补肾涩精的作用,可以用于治疗气阴两伤症、肺气虚以及肺阴虚证等,也可以用于改善肾气虚以及肾阴虚所致的腰膝酸软、盗汗、虚热烦倦等症状。

5、其他食物

早泄患者还可以适当吃羊肉、牛肉、鸡肉等温补的食物,也可以吃生蚝、大虾、海蛎等营养丰富的食物,可以补充身体所需要的营养,在一定程度上也可以改善早泄的症状。

早泄患者应及时就诊,在医生指导下进行治疗,避免自行用药,以免引起不良反应。在日常生活中,患者应保持良好的生活习惯,避免熬夜,同时应避免过度进行性生活,以免加重病情。

2016-05-18 15:52

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刘洪涛 主任医师 西安生殖保健院

擅长:对男性生殖感染、前列腺疾病、性功能障碍及不孕不育等疾病有深厚的造诣。

提问

导致男性阳痿早泄的原因有很多:如肾虚、前列腺炎、包皮过长、长期手淫、尿道炎、精囊炎、包皮过长、血管性疾病、不健康的生理状况、心理状态以及不科学的生活方式都可不同程度地导致阳痿早泄。
建议你现在不要随便服用药物,多参加体育锻炼,如跑步、打球等,把注意力转移到其他方面,尽量不要刺激阴茎及不良性刺激,平时穿宽松内裤,避免接触低级下流的黄色影视内容,尽快到医院进行原因诊断,好做出明确的治疗。

2016-05-12 15:43

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闵文强 主治医师 三甲

提问

早泄患者可以利用一些性生活必须的知识、方法与技巧,其性行为,使病情较轻的患者在家中就可以治疗。阴茎挤捏法;对年轻患者可采用先手淫射精,后再进行性交,以延长射精时间;调整性生活的体位,采用女上男下的姿势。

2016-05-12 13:06

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