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高血压糖尿病注意什么饮食?吃什么有效果

21岁 发病时间:不清楚

高血压糖尿病注意什么饮食?吃什么有效果

T9945734 2016-05-15 19:54 投诉

糖尿病 高血压 高血压病 肾损害 脑血管病 血压高 慢性病 综合征 入睡 暴怒 精神 失眠 睡眠 头痛 增高 缬沙坦分散片 太极 收缩压 舒张压 维生素 血糖 血压 血管 动脉 淀粉 咖啡 食盐

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徐泉崧 副主任医师 通许县中心医院

擅长:各种传染病、心脑血管疾病和危急重症的救治

提问

高血压病和糖尿病要注意及时到当地医院检查,肾功能,血压,血脂,胰岛功能的,根据这些检查结果来判断原因,好做进一步治疗的,在药物治疗的同时,还需要注意戒烟酒,少吃油腻食品,控制淀粉类主食每天不超过六两,控制食盐每天不超过六克的,还要注意多运动的。

2017-12-15 12:38

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葛永海 副主任医师 密山市人民医院

擅长:内科相关疾病,高血压,高心病,冠心病,肺心病,风心病,先心病,心绞痛,房颤,室上速,心衰等;消化不良,胃肠功能紊乱,消化性溃疡,胆管炎,胆囊炎,胰腺炎等消化系统疾病及其他内科疾病。

提问

高血压可以拿分头痛头痛等症,需要长期口服降压药物治疗,是心脑血管病的常见病因,和高盐饮食,生活在寒冷地区有关系,糖尿病多见于遗传因素,出现三多一少病症,需要长期降糖治疗。建议您就诊糖尿病科检查治疗,低盐低脂饮食,避免甜食,适量运动,定期测量血压血糖,控制血压血糖平稳,防治并发症。

2017-12-15 12:04

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张岩岩 医师 聊城市中医院

擅长:妇科儿科,高血压,糖尿病

提问

你好,这种情况需要低盐低脂无糖饮食,多吃点粗粮类和绿叶蔬菜,多运动的

2016-05-15 19:54

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马宗全 医师 山东省中医院

擅长:中西医结合治疗心脑血管,包括高血压,冠心病,心肌病等。

提问

饮食首先注意的是低盐饮食,再就是饮食的总热量要少,降压药和降糖药应该吃的。

2016-05-15 19:53

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全民健康管理中心 医师

提问

您好,高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。诊断标准是非同日三次测量,收缩压大于等于140mmHg和(或)舒张压大于等于90mmHg。高血压是最常见的慢性病,是不能治愈的,需要一直药物治疗的。如果血压高一直得不到控制,可在不知不觉中损害全身的血管,损害心、脑、肾损害。血压控制的越早越好,越早的保护血管,预防心、脑、肾损害。高血压是最常见的慢性病,首先根据高血压患者本身的具体情况及有无并发症和其他疾病选择合理的降压药物(注意!请勿乱用药,请在医师指导下用药)另外建议您
一、生活有规律 安排好自己的作息时间,早睡早起,尽量不要熬夜,这有利于血压稳定。
二、适当运动 在血压控制在正常范围以后,可以适当运动,但不宜剧烈运动,尤其是血压控制不良的情况下更应注意,以免诱发心脑肾等急性并发症。同时,活动要有规律和定时,活动方式及活动量也要相对固定。
三、睡眠要充足 保持充足的睡眠,有利于高血压的恢复。对失眠的高血压患者,可以坚持睡前练练气功或打太极拳,使精神松弛,对入睡有利。
四、养成良好的饮食习惯 三餐要有节制,食勿过饱,忌油腻和烟酒,宜低盐低脂高蛋白富营养饮食,多吃水果等含维生素高的食品,以素食为主,避免酒、咖啡、浓茶。
五、服药要按时,高血压患者必须接受正规综合治疗,高血压患者的治疗不光是要控制血压,还要控制诱发和加重高血压的各类因素发生
六、劳逸要结合 高血压病人应避免过于劳累,体力劳动后应注意充分休息,脑力劳动后应注意精神松弛。
七、关心自已的血压 最好每天都了解自已的血压情况,定期检测,并做好记录,随时观察血压动态变化。如果家庭中有高血压病史患者,有糖尿病病史患者,更应注意做好预防工作。
八、稳定情绪 遇事平常心对待,勿暴喜暴怒,避免情绪的波动。建议服用平欣(缬沙坦分散片)治疗高血压,具有降压的长效性及平稳性,可以更优异的心血管保护作用。CXY

2018-02-23 21:58

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糖尿病 (消渴)

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。