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膝关节疼痛的治疗

发病时间:不清楚

一次上楼的时候,右膝关节 突然锐痛,好像是在髌骨下。疼了大概半小时 自行缓解。没在意。 不过当时北方的天气还是有点凉意的,换过短裤开过几天摩托车,膝部会不会受凉?

a******W 2016-05-22 03:35 投诉

膝关节韧带损伤 瘀斑 膝关节疼痛 发热 肿胀 压痛 疼痛 红花油 石蜡 艾叶 度和 代温灸膏 肌肉 骨头 关节

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医生回答(2)

刘红砖 主治医师 青岛市中心医院

擅长:全科

提问

避免下蹲。膝关节在120度时称重最大,避免上下楼梯(尽量坐电梯吧)或登波度过陡的山,以保护膝关节。.防寒保暖。.物理治疗:可暂时缓解症状。可选择超短波 微波 红外线 石蜡疗法……这些得去医院。兔子在这说几个自己就能做的方法 A 艾灸 满大街的药房都可以买到,华佗牌的为最好。 点烟一样点燃艾条一端,手持艾条对着痛的地方灸,刚开始可以固定不动,过几分钟热度上来后可以雀啄灸(看过麻雀觅食吧)回旋灸(围绕着痛点打圈),大概20~40分钟以局部潮红发热为宜,每日1或2次。艾叶性温,通过此法借着温度和艾叶的药性刺激穴位以温经散寒,活血祛瘀。是真正祛除病痛的上法,比现代西医学的理疗(电光声能)要高明得多。简单易行,何乐而不为? B 按摩。配合红花油,均匀有力地揉按膝关节上行的韧带和摩擦膝关节处,每次10至15分钟才能起到治疗作用。 C 膏药。推荐 “代温灸膏”便宜 效果又好。湘潭产飞鸽牌。 D 非缁体抗炎药 。外用。 E 热敷。热水袋热敷。 F 佩戴护膝。运动时或者发病时带上护膝,起到保暖和保护的作用,温度上来了,局部血流会得到改善。护膝像多一层韧带,能帮助韧带固定膝关节以防在运动中损伤。 膝关节韧带损伤多见于急性期,症状有些不一样:局部剧痛伴压痛 肿胀,有时有瘀斑,膝关节不能完全伸直。急性期立即冷敷,并加压固定,抬高患肢,膝关节制动。再去医院做进一步检查。

2016-05-22 03:33

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柴月泵 主治医师 天津市儿童医院

擅长:全科

提问

关节响是很正常的现象,这是因为在活动的时候肌腱的滑动产生的响声,并不是骨头的响声,也不是膝关节有什么病变,但是如果响的同时伴有疼痛那么就应该警惕了。 锻炼时关节发响有两种可能。 一种是关节正常活动而产生响声,没有疼痛的感觉。 另一种是由于关节本身或它的周围组织有病变而发生音响,绝大多数伴有疼痛的感觉。 属生理性的关节发响是关节正常活动产生的对身体无害,多见于初练者和关节周围肌肉力量薄弱的人,随着健身锻炼水平的提高,肌肉力量增强,韧带加固,动作协调,这种音响就会减轻。而属病理性的关节发响如有“弹响”、“卡住”和疼痛的感觉时,则应在锻炼前充分做好发响关节的准备活动,并在锻炼后做好局部按摩和热敷,以改善局部血液循环,防止关节内外的组织过度增长。

2016-05-22 03:32

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