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踝关节扭伤的治疗
补充说明：踝关节扭伤的治疗
a******W 2016-05-24 18:07
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医生回答(1)
蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
踝关节扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、抗炎药物、关节保护等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在踝关节扭伤48小时内，患者可将冰块放入塑料袋中，外层包裹毛巾，然后放置于患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于急性期踝关节扭伤具有一定的缓解作用。
2.弹性绷带
弹性绷带可用于包扎踝关节部位，在受伤后立即开始使用，持续时间依医嘱而定。弹性绷带能够提供均匀压力支持受损区域，并限制过度活动以防加重损伤。适用于预防及辅助治疗踝关节扭伤。
3.抗炎药物
非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等可通过口服给药来缓解炎症反应和疼痛。NSAIDs通过抑制前列腺素合成来减少发红、发热、水肿以及剧烈的疼痛感。适合处理轻至中度踝关节扭伤所带来的不适。
4.关节保护
关节保护包括避免度运动、体重管理及物理疗法等措施，具体计划由康复师制定并监督执行。这些措施旨在降低关节负担，减缓磨损进程，促进自然修复。长期遵循对预防进一步伤害至关重要。
在踝关节扭伤恢复期间，应避免摄入高脂肪食物，以免影响伤口愈合。同时，建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-02-10 17:09
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