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颈椎病平时要怎么护理
补充说明：颈椎病平时要怎么护理
2021-06-04 06:40
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精选回答(5)
牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
你好。颈椎病是常见的脊柱疾病，大多与长期低头工作和久坐有关。对于你的情况，要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免烟酒刺激。适当参加体育锻炼，改正不良的坐姿，多做抬头运动，注意保暖，睡觉时枕头不要太高，可以在颈部垫一薄枕，缓解颈椎病的症状。
2022-08-26 21:07
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赵文礼 主治医师 潍坊市第二人民医院 三甲
擅长：泌尿系结石，肿瘤，尿路感染等其他泌尿外科疾病，脑出血，脑梗塞，失眠，脑外伤，脑肿瘤，脑积水，及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。
提问
既然是由颈椎病，平时要避免长时间低头姿势，多活动脖子，另外可以进行颈部热敷按摩处理，用烤灯照射，外用膏药，对于缓解症状有帮助。
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双蚁药业 双蚁药业
提问
你好，根据你的描述，你有颈椎疾病，所以压迫神经以及血管等导致的头晕恶心不适的症状，建议及时的挂个骨科，做个颈椎的X线检查，根据检查结果及时的给予扩展血管以及改善血管的药物，其次可以挂个中医科，根据你的症状体征舌苔脉象等辩证的给予活血散瘀的中医中药调理。
2017-09-24 21:22
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邓占元 主任医师 河南科技大学附属第一医院
擅长：对心脑血管疾病的治疗及脑血栓的康复有独到的方法。对妇科及皮肤类疾病的治疗也有很深的造诣。尤其擅长介入法治疗心脏病。
提问
第一、枕头高低要适中。第二、注意适当休息：避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，强化颈椎病症状。第三、积极锻炼：特别是颈肩背部肌肉的锻炼。正确的锻炼可以强化肌肉力量，强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性，同时促进血液淋巴的循环，有利颈椎病的恢复。第四、可使用热敷：对于缓解局部神经肌肉紧张有一定作用。第五、外用牵草堂灵仙膏，促进颈椎病及早康复。
2016-06-05 17:08
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医生回答(1)
韩义连 主治医师 北京年轮中医骨科医院
擅长：应用骨外固定技术治疗股骨头坏死、骨髓炎、骨缺损、骨不连、先天性胫骨假关节、先天性髋脱位、膝内外翻、马蹄内翻足、严重的肢体先天性和外
提问
颈椎病初期症状并不严重，从以往患者来看，也很容易被忽略或者认为是劳累所致，休息足够就能好，从而越拖越严重，甚至影响工作、生活。
因此患者在出现一段时间反复的颈肩疼痛时最好尽早到正规骨科检查，获取专业的治疗建议。一般可通过专业骨科医生的手法检查、X线和CT检查进行确诊。
2016-06-05 14:38
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
复方七叶皂苷钠凝胶
炎症，退行性病变及创伤引致的局部肿胀，脊柱疼痛性疾病，急性闭合性软组织损伤，腱鞘炎，血栓性浅静脉炎，静脉曲张，同时也可用于静脉注射或静脉点滴后的静脉护理。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
甲泼尼龙片
1.风湿性疾病：作为短期使用的辅助药物（帮助患者渡过急性期或危重期），用于：创伤后骨关节炎；银屑病关节炎；类风湿性关节炎，包括青少年类风湿性关节炎（个别患者可能需要低剂量维持治疗）；强直性脊柱炎；骨关节炎引发的滑膜炎；急性或亚急性滑囊炎；急性非特异性踺鞘炎；急性痛风性关节炎；踝炎。2.胶原疾病：用于下列疾病危重期或维持治疗：系统性红斑狼疮（和狼疮性肾炎）；全身性皮肌炎（多发性肌炎）；急性风湿性心肌炎；风湿性多肌痛；巨细胞关节。3.皮肤疾病：天疱疮；大疱疱疹性皮炎；剥脱性皮炎；蕈样真菌病；严重的银屑病；严重
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