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中暑吃什么好
补充说明：中暑吃什么好
a******W 2016-06-05 15:14
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医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
中暑患者一般吃西瓜、绿豆汤、苦瓜、葡萄、雪梨等食物比较好，但是患者需要注意适量，避免过量食用，以免引起胃肠道不适症状。
1、西瓜
由于夏天的天气比较炎热，如果患者长期处于高温环境，可能会导致体温调节中枢出现异常，从而引起中暑的情况。建议患者适当食用西瓜，可以达到降温的效果，缓解中暑引起的不适症状。同时，患者也可以适当饮用温水、电解质溶液等，补充丢失的体液。
2、绿豆汤
绿豆汤主要是由绿豆熬制而成，其中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，患者适当食用可以补充机体所需要的营养物质，也可以达到清热解暑的效果。
3、苦瓜
苦瓜味苦，性寒，归心、脾、肺经，具有祛暑涤热、明目、解毒的功效，在临床上常用于改善暑热烦渴、消渴、赤眼疼痛等不适症状。因此，建议患者可以适当进食苦瓜熬制而成的汤，可以缓解中暑的情况。
4、葡萄
葡萄味甘、酸，性平，归脾、肺、肾经，具有补气血、强筋骨、利小便的功效，在临床上常用于改善气血虚弱、肺虚咳嗽、水肿、小便不利等不适症状。因此，建议患者可以适当进食葡萄，有利于改善中暑的情况。
5、雪梨
雪梨味甘、微酸，性凉，归肺、胃经，具有润燥、生津、清热、化痰的功效，在临床上常用于改善肺燥咳嗽、津伤口渴、热病烦渴、消渴、痰热惊狂等不适症状。因此，建议患者可以适当进食雪梨熬制而成的汤，可以缓解中暑的情况。
除此之外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2016-06-05 15:14
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