发病时间:不清楚
我是一名初二女生,和很多人一样,不希望
补充说明:我是一名初二女生,和很多人一样,不希望
T*******7 2016-06-09 13:25
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精选回答(4)
你的情况是喜欢吃甜食,然而一个星期锻炼的时间很少,导致热量多余所以肥胖,建议戒除甜食或者少吃甜食,注意锻炼身体。
2016-06-09 13:28
举报邢秀丽 主治医师 河北省威县章台中心卫生院
擅长:内科(高血压,呼吸道感染、胃炎、糖尿病等)、儿科(小儿厌食、佝偻病等)、妇科(痛经、妇科炎症等)、外科(结石、阑尾炎、骨折等)等全科常见病,多发病诊断及治疗。
提问
你好,根据你所描述的情况,现在你是有些偏胖的,都和你吃甜食是有关系的,要少吃甜食,进行时当的锻炼,体重是会下降的
2016-06-09 13:26
举报你好,这种情况一般考虑应该少吃甜食的,目前没有什么问题的,不用担心的
2016-06-09 13:26
举报你好,建议饮食上适量少吃高热量类的食物,比如高糖类、高脂类的食物,适量多喝水以促进代谢,多吃水果蔬菜,尤其是富含膳食纤维的食物,如粗粮、绿叶蔬菜等,既可以增加饱腹感,控制饭量,又可以促进肠道蠕动,促进排毒,平时喝点蜂蜜水、淡盐水、柠檬茶等,对控制体重也很有帮助。当然运动是最好的方式,最好能多抽时间运动运动。
2016-06-09 13:25
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